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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)
8 }5 \7 ]  k4 Z9 c" qwww.ds-hk.net牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
9 M7 g2 Q9 ]; m7 {' i8 O9 }/ k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區甜青椒 1/2 個 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  L! x, x1 @! H4 E' c5 \) S" O
甜紅椒 1/2 個[切絲]
8 b8 j6 n! ~- f# o+ H7 l洋蔥 1/2 個 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j+ b2 b' k& N+ j: E8 }
乾蔥 2 粒 [切片]www.ds-hk.net& b3 T; L/ m8 }$ [- U( U1 M
醃料: www.ds-hk.net6 w3 Z0 c8 o6 a+ u5 u
特級鮮味生抽 1 湯匙
: [! n/ ]  R9 T  s6 A( j; A- _舊庄特級蠔油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P8 P* }# X8 ~
芝麻油 1 茶匙
# [, I4 W, R. @4 twww.ds-hk.net酒 1 茶匙 www.ds-hk.net- b" {+ ]* U9 j7 Z% x
水 2 茶匙) F/ S. c, F$ d
芡汁:
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糖 1/2 茶匙www.ds-hk.net2 \( K, `" B4 Z  @$ k* Q0 ~1 F
特級鮮味生抽 2 湯匙
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粟粉 1/2 茶匙www.ds-hk.net" x) w3 W7 }+ y' ~& i; q, T* T" R
 
/ o& m% j1 N7 Z( t0 r' o
做法:
" Q8 g  O9 V! a3 x- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 牛仔骨與醃料拌勻。www.ds-hk.net4 r3 A3 W9 M2 M
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
6 F' \; G% |! ~) z- Awww.ds-hk.net3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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