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[中菜] 咖喱牛腩煲〔已檢〕

咖喱牛腩煲〔已檢〕

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牛腩-500克切件(斷肉紋)
, S* Q& D1 k% {7 b薯仔-2個批皮切件' L  e7 ~! z' b& c: t
洋蔥-1個切角
. y! d9 r, a8 \8 a$ x1 U薑茸-6
0 }# r7 p; W. H3 ^# _4 Y& Y3 z1 E蒜茸-2大匙2 ]  f. K2 y# a5 Y# B
乾蔥茸-2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 X! F) E+ c3 S) a1 `+ c& O
咖喱醬-3大匙
0 p; Y2 v+ k' W5 O* n; p7 ~4 n& Bwww.ds-hk.net牛肉清湯-2☆夜玥論壇×§' a  m+ g! P  t' K
冰糖-1www.ds-hk.net- ?; o1 t, X9 V5 b
椰汁-1/4
- n4 q4 L1 n5 G0 Hwww.ds-hk.net淡奶-1/4
3 v& q. l$ s( R1 r. ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料-1小匙、糖2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  L6 g9 R/ Z0 z3 t

4 s' x1 d8 b7 V8 t( d☆夜玥論壇×§做法:

( c7 J1 X' k* Z# S# rwww.ds-hk.net1. 牛腩汆水,洗淨,待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k8 p" w3 D  j( s8 h/ x
2. 熱2杯油,炸薯仔至轉金黃色,起鑊,待用。(或用水灼熟)
9 b! R/ c5 |) Y) w4 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 大火熱鑊,加4大匙油,爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。4 X* i2 ~5 [& \
4. 加入牛腩、薯仔,炒勻。' U, {, X, ~& _9 Y, z8 r6 i+ l
5 .加入清湯、冰糖,煮滾,轉小火,炆半小時至肉稔。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Q6 h% H& V% B( O, P( C: m; V
6 .取一沙窩,燒熱,加2大匙油,爆香洋蔥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 w& P0 f- O2 W) D0 K' ~" K
7. 注入牛腩、薯仔連汁,小火,煮十分鐘。
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0 q. y4 y4 k& a2 e6 P☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:52 編輯 ]

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