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[中菜] 咖喱牛腩煲〔已檢〕

咖喱牛腩煲〔已檢〕

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材料:☆夜玥論壇×§$ G/ O  c5 a$ \0 u: w
牛腩-500克切件(斷肉紋)☆夜玥論壇×§' V2 @  J9 G( Q6 }" G" N
薯仔-2個批皮切件
( N) O( W' ^1 L2 }' w; p$ }☆夜玥論壇×§洋蔥-1個切角
& j9 G$ g& k5 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑茸-6
, G2 n/ z: }. o蒜茸-2大匙☆夜玥論壇×§+ _5 ]3 A0 a4 l* H% g, H& x& k
乾蔥茸-2大匙☆夜玥論壇×§0 _7 L. E: A! J  |
咖喱醬-3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  [- o" x$ _' `8 j: _$ m9 V  g
牛肉清湯-2bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" A) _# O; U5 j$ u  U
冰糖-1
7 O1 g- ?* h9 h' F5 a0 ]2 D$ X% s椰汁-1/4
0 L/ [. W: L9 r9 N/ o) K淡奶-1/4
% `5 I" r# T8 ]- N+ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料-1小匙、糖2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 D4 I4 ^, M9 s. B4 z1 ~. }

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6 C) B4 x8 n' g- Z4 a- J  @% {  B
1. 牛腩汆水,洗淨,待用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( R, V  z3 Y0 w3 r! r
2. 熱2杯油,炸薯仔至轉金黃色,起鑊,待用。(或用水灼熟)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 C+ v7 m1 Q. k3 b& S2 A  }
3. 大火熱鑊,加4大匙油,爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。
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* S6 s* w5 l' l% K! @! N/ U1 z☆夜玥論壇×§5 .加入清湯、冰糖,煮滾,轉小火,炆半小時至肉稔。* [+ G* ?1 J* u4 i$ n' m
6 .取一沙窩,燒熱,加2大匙油,爆香洋蔥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J; j+ m) I! p/ f
7. 注入牛腩、薯仔連汁,小火,煮十分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H/ N1 b- V0 ]" [+ l  I' o  A
8. 熄火,加入椰汁、淡奶、調味料,蓋煲焗十分鐘,即成。
9 f4 U% F" Y' n! }% Y6 E0 L5 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 I; y/ b4 G6 g; m, [1 G[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:52 編輯 ]

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