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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第727個瀏覽者
[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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金華火腿3兩
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菊花蜜6湯匙  f6 Q& U3 g# _
生粉4茶匙
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生抽2茶匙
1 ^* @( \* |! V  r& g6 |5 s☆夜玥論壇×§老抽1茶匙
 
做法:
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2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
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9 [1 c  C& V( N7 j+ H# f- ^/ |' P" `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 加入火腿片略煎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }4 p6 k$ _5 T0 G, ~4 f
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。☆夜玥論壇×§  [! ?$ L# L4 n& L: d' a; _
2 B, D  {1 X+ v/ Y! e! }
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金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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