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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.) d2 x4 O* i- e0 Z

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金華火腿3兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l/ X# A  m+ t1 v2 ]
無骨豬扒1斤6兩
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生粉4茶匙
調味料:☆夜玥論壇×§- O/ Z" m  F" f* r$ _/ Y+ ~
生抽2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |8 A. `2 n: I/ a) F# o) C
老抽1茶匙
 
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' s7 }# a$ x5 n# W. j: n
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。: J  N* c) R9 B3 P5 @* R# F( Y
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
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4. 加入火腿片略煎。☆夜玥論壇×§' h: \" r2 J8 o7 ]
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
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5 j5 o2 R/ B5 i( x# s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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