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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5860
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
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無骨豬扒1斤6兩
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生粉4茶匙 | 調味料:☆夜玥論壇×§- O/ Z" m F" f* r$ _/ Y+ ~
生抽2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |8 A. `2 n: I/ a) F# o) C
老抽1茶匙 | | 做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' s7 }# a$ x5 n# W. j: n
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。: J N* c) R9 B3 P5 @* R# F( Y
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
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4. 加入火腿片略煎。☆夜玥論壇×§' h: \" r2 J8 o7 ]
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
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5 j5 o2 R/ B5 i( x# s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。 |
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