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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5909
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第792個瀏覽者
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菊花蜜6湯匙
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9 v4 y# d. L" X2 j; o4 m$ \. m! K: {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽2茶匙
$ l) \1 M# X( s0 t" z老抽1茶匙 | | 做法：
8 z% a F: g8 g4 A6 K, f: I1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
3 J0 X$ a2 O5 z# R5 K b) Lwww.ds-hk.net2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i, a+ q, h t% f1 b
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 L5 i1 F2 w6 R( j) y9 ^
4. 加入火腿片略煎。
0 h1 M4 M ^6 s$ G+ ~www.ds-hk.net5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。www.ds-hk.net4 y) N6 I! _5 Q/ b1 `% t0 ]
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功 效 ：
( K) a+ [$ \/ ~6 p2 C- r☆夜玥論壇ק金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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