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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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材料:
' ]4 A* t6 {$ Y" l6 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區金華火腿3兩最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! ^5 u6 J/ v; a6 p& b$ ]3 F
無骨豬扒1斤6兩
; E! R# a/ ]7 c$ d% A: m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙( l" X8 _1 f( h
生粉4茶匙
調味料:
- v1 P% F' Q& d& J# k9 ~9 `' u  I& M+ {www.ds-hk.net生抽2茶匙
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- Z, p3 u# G% V) w! X
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。
+ j6 J$ D  V2 b0 ]. p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
% j, Q( M8 l) {% ^  M) Y. D: x3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
. u2 B) p  A, v! D* y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 加入火腿片略煎。
" J& N( U2 \$ i7 @9 U5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
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金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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