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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.& N5 v, _% |( m1 l
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材料:☆夜玥論壇×§. D9 w4 n4 v) u4 h: w1 J2 O% F
金華火腿3兩
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" M3 z3 N5 g( H' ^0 vwww.ds-hk.net菊花蜜6湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 _# @4 p0 y" G. }) b% x+ @, M! [
生粉4茶匙
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生抽2茶匙
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做法:
" D- ]( `) J) i, l0 v+ E4 B1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。
$ k: Y5 Y! z* m' H/ Z2 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K# W9 `: s2 L6 s8 s* M/ B$ V. k, n
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。4 d( X& f, u) s. B& N# S
4. 加入火腿片略煎。www.ds-hk.net  ^0 E% G3 l6 w& q
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。. J3 M7 P! C( ~( \0 a& l8 i

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- _% |, E8 I( R: ]5 a7 m2 ]金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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