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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

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香芒1個☆夜玥論壇×§1 T$ E; @8 G  b9 V# k* r
墨魚麵1包
! n8 ^" y, E6 F9 kwww.ds-hk.net中蝦2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s- C# w2 P4 F5 @8 G' p* N
魷魚50克
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0 Q3 i* n& R2 s; x2 }& pwww.ds-hk.net魚肉50克" w7 C0 y2 d( z- O! z1 K
帶子50克
 
做法:
8 a4 H8 v$ w% v- M4 H, ~. Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T/ n, k' L* {) P+ f: z0 I: r
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
* z. g. N2 o2 |& Ywww.ds-hk.net3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;
& V# z* w: o, e2 S1 E/ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。' a! B5 ^1 F1 S$ e/ j( h9 W
 
  o: M3 S" Z& ~  b# S2 i0 v) R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小貼士:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a7 n+ L- T2 I4 k- F" o8 ?0 ~
1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
4 _* x- i* U6 o0 }, g4 W4 `☆夜玥論壇×§2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- Z) t/ r; ^; f" M, [
3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。www.ds-hk.net: ^5 y' L" d% R

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