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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

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材料:
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中蝦2隻
) T$ U1 c: d/ o, a2 ]- a  D$ r$ Xwww.ds-hk.net魷魚50克
  D4 |* {, ^( S8 G1 t9 Z0 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青口50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# J3 S' O" F; n! t% I! w
魚肉50克
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做法:
+ s- n6 S! L9 a2 _# I/ n; p) G☆夜玥論壇×§1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;
( v2 K; A0 I, u, J9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
: N1 `6 U& a) O1 G' ]www.ds-hk.net3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;
4 v2 |# ~. Z- j) l; xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 H6 b9 w4 g# J! d) m8 M: K
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小貼士:☆夜玥論壇×§) U) `# P( e( a- _! m2 d
1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
6 |; {2 d/ I4 s( Y' z☆夜玥論壇×§2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。
' E: c% |3 [3 {7 H* q$ C0 A/ x: F3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。☆夜玥論壇×§$ G4 v4 a! s! Q, f) q

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