[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 J9 q4 J) r, `  b+ m7 [2 i5 f
主材料:5 o9 g+ a9 K& n& m* |9 i" L
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、☆夜玥論壇ק( h: G5 W- |5 m% ^5 k' Z/ l
香菜少許、扁魚末、蔥段2支
4 Q. C9 v# n6 j7 K9 O, }4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味A料:
* H5 V  q% z. E# N" b8 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q4 y$ k7 b# C
蕃茄醬300cc、冰糖2兩www.ds-hk.net1 d. O2 e/ g& z! Z5 L! W
調味B料:☆夜玥論壇ק$ d; H0 X# @+ ^
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、www.ds-hk.net) f( C. L+ a  w6 A0 U
青蒜半斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Y, a7 i) s! F! m4 R

$ y/ _* y3 V; W: w" U作法：☆夜玥論壇ק3 I' j. D" F9 k( i4 y
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。☆夜玥論壇ק' O. r; T& h/ {: g( t
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。7 S/ x2 P: C+ t- W4 j4 F. l
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
$ l) t- t1 Q1 o$ B' w& X! o, {9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
( t+ u) @$ G/ O  f) b& ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 F& g+ A3 N! Q2 I6 b2 x8 H
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]