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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5910
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-11-2 08:21 只看該作者
牛肉煲
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: jeremya1b2c3 您是第703個瀏覽者
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蛋豆腐 1 盒。 醃料 : 米酒1大匙,醬油1大匙,胡椒少許,小蘇打少許,太白粉1大匙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N* g; |/ W! b( D. i! L1 w4 Y2 j
調味料 : 米酒1小匙,鹽少許,味醂1小匙,蠔油4大匙 。
% j [1 h: ]7 Z6 M7 s# r+ `5 s# P1 ~" s☆夜玥論壇×§作法 :
. g7 Z0 I6 I0 g2 \. Y/ r b& u☆夜玥論壇×§1.牛肉先用醃料醃約 10 分鐘至入味,再放入熱油中過油一下,即撈起瀝乾 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p7 V2 V6 h2 K) Z1 H
油脂備用。
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7 F" x- s% j( ~7 x/ X( zwww.ds-hk.net*利用木瓜酵素醃漬,讓忙碌的家庭主婦在忙碌的狀況下可以快速 ☆夜玥論壇×§, c& H) u+ v5 p' ]( t5 _, b, M) L; I
軟化牛肉。
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1 r6 N. B' P) X☆夜玥論壇×§3.油 1 大匙,爆香蒜末,辣椒片,放入作法 2 的紅蘿蔔片、芥蘭,
+ [, N5 b8 u. H' T: o) s1 F0 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 以大火快 炒至八分熟,放入作法 1 牛肉,再淋米酒及蠔油,
5 m! t6 _# A3 B- L4 I7 U 最後加入鹽、 調味後盛起 。
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*炒菜的時候先炒根在炒葉,還要嗆酒就可以使青菜青翠可口。 5 f9 G {: T& E5 J e1 V) D' r
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4.砂鍋以奶油抹底加上蛋豆腐加熱煎煮。並將做好的芥蘭牛肉放入其中, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# A) I2 @) U. g/ y* L; z; _6 C
加熱約一分鐘即可。
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