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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5860
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-11-2 08:21 只看該作者
牛肉煲
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: jeremya1b2c3 您是第677個瀏覽者
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2 I% g0 f" u/ q! Zwww.ds-hk.net( 讓牛肉軟嫩的方法 – 加入木瓜酵素來軟化肉質 ) ☆夜玥論壇×§0 b3 }, \/ C2 o$ O- [
( 讓芥蘭菜清翠的方法 – 大火快炒加上嗆酒 ) 3 J& v3 t, a; D. g8 _0 v6 [
5 T' T/ ^0 `, L2 {材料 : 芥蘭 200g,牛肉 150g,蒜 2 粒,紅蘿蔔適量,辣椒 1/2 根, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 [0 d* K1 c$ G; v. o% {
蛋豆腐 1 盒。 醃料 : 米酒1大匙,醬油1大匙,胡椒少許,小蘇打少許,太白粉1大匙。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ `! ]% F6 ^" i3 G, Q& V
調味料 : 米酒1小匙,鹽少許,味醂1小匙,蠔油4大匙 。
8 s- s" \' `4 w+ t Z, t作法 :
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油脂備用。
6 A+ H0 C2 B# l) @/ z- w0 H, Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* c) R8 |2 \: `0 j6 G
*利用木瓜酵素醃漬,讓忙碌的家庭主婦在忙碌的狀況下可以快速 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^3 |5 d& d$ s4 w# \9 x
軟化牛肉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z4 n c0 _0 M& N0 x8 ^% t5 j. b
2.芥蘭洗淨切段;紅蘿蔔切片;蒜切末;辣椒切小片備用。 ☆夜玥論壇×§& `2 q/ m2 U6 z+ f8 Z
3.油 1 大匙,爆香蒜末,辣椒片,放入作法 2 的紅蘿蔔片、芥蘭, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M, m3 I! U3 ?$ ^2 ~
以大火快 炒至八分熟,放入作法 1 牛肉,再淋米酒及蠔油, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r( q6 s& h" J
最後加入鹽、 調味後盛起 。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 p6 K* w8 E6 d% R7 r6 ^
: z7 _: n6 a; `6 I% L6 }$ B1 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源*炒菜的時候先炒根在炒葉,還要嗆酒就可以使青菜青翠可口。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 L, G) |( n1 }& }, ]
7 N7 x7 \- i3 \" v9 x* U/ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.砂鍋以奶油抹底加上蛋豆腐加熱煎煮。並將做好的芥蘭牛肉放入其中, www.ds-hk.net, X) |! P9 F, U0 g+ {* n
加熱約一分鐘即可。
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