[中菜] 牛肉煲

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蛋豆腐 1 盒。 醃料 : 米酒1大匙，醬油1大匙，胡椒少許，小蘇打少許，太白粉1大匙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N* g; |/ W! b( D. i! L1 w4 Y2 j
調味料 : 米酒1小匙，鹽少許，味醂1小匙，蠔油4大匙 。
% j  [1 h: ]7 Z6 M7 s# r+ `5 s# P1 ~" s☆夜玥論壇ק作法 :
. g7 Z0 I6 I0 g2 \. Y/ r  b& u☆夜玥論壇ק1.牛肉先用醃料醃約 10 分鐘至入味，再放入熱油中過油一下，即撈起瀝乾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p7 V2 V6 h2 K) Z1 H
   油脂備用。
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  軟化牛肉。
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1 r6 N. B' P) X☆夜玥論壇ק3.油 1 大匙，爆香蒜末，辣椒片，放入作法 2 的紅蘿蔔片、芥蘭，
+ [, N5 b8 u. H' T: o) s1 F0 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   以大火快  炒至八分熟，放入作法 1 牛肉，再淋米酒及蠔油，
5 m! t6 _# A3 B- L4 I7 U   最後加入鹽、  調味後盛起 。
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*炒菜的時候先炒根在炒葉，還要嗆酒就可以使青菜青翠可口。5 f9 G  {: T& E5 J  e1 V) D' r
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4.砂鍋以奶油抹底加上蛋豆腐加熱煎煮。並將做好的芥蘭牛肉放入其中，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# A) I2 @) U. g/ y* L; z; _6 C
  加熱約一分鐘即可。