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將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。節瓜淡菜肉片湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K& n# `- n: u# K: R6 M  a
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紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。
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冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。
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& t2 ?+ u3 Z; E" x5 P☆夜玥論壇ק材 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _4 W. j# R# U& `! q4 Y
瘦 肉 8 兩
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4 b% Y! R! _% E; W) l" l  }3 H. U瘦 肉 出 水 去 除 血 水 ， 再 清 洗 乾 淨 ， 切 成 小 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?: o% L) }4 k+ n* J; Q; |
水 煮 開 ， 放 入 肉 片 及 羅 漢 果 ， 以 小 火 燉 煮 1 個 半 小 時 ， 加 入 鹽 調 味 即 成 。減肥推介！！！！！
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材 料 ☆夜玥論壇ק' K/ `9 Z$ d4 ~# l
洋 蔥 　 　 　 １ 小 個 ☆夜玥論壇ק8 F1 t9 m( r! C" v$ u$ K
紅 蘿 蔔 　 　 １ 小 個
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青 豆 　 　 　 　 少 許 www.ds-hk.net1 f5 `' t* q9 D/ H6 t4 b1 |
薯 仔 　 　 　 　 半 個
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橄 欖 油 　 　 １ 茶 匙
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胡 椒 粒 　  　 　 少 許9 q; c* s1 C: N3 ^6 R

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將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H( S& b6 N* J2 V

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白 菜 仔 1 / 2 斤. g8 F  _  ?. u6 B6 I0 v
薑 3 片
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石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。
/ o2 N  s9 ]# b5 u7 _0 ?* }9 Y/ ewww.ds-hk.net白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。
% A2 q1 b8 K( X$ W鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。
7 r8 f& F/ s9 H4 O  t☆夜玥論壇ק將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯
, U3 \) k% x, x; i" v4 A" Z: ^, `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: l+ E* _9 r# q, t
材料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 D6 u' ]. f  P7 C
合 掌 瓜 2 個
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合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 8 }) X, z" n4 T5 H1 }& U
貴 妃 骨 出 水 洗 淨 。
5 B7 S4 _+ u0 h" }* t9 Z% K/ f2 H# {, t5 q☆夜玥論壇ק煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆
( l' B+ B% v3 B0 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק  g- O* _+ i3 y
材料☆夜玥論壇ק3 D5 j! Y5 h. `0 l' v
老 黃 瓜　　　　１條
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扁 豆 　　　　　２兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: y& X' C0 E+ X
排 骨　 　　　　１斤
! j: E$ B2 `/ M5 P: d+ u蜜 棗 　　　　　４粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^9 @" r8 ~, }# C2 L1 J. \6 v# s1 g
陳 皮　 　　　　１片
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１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。☆夜玥論壇ק4 Z" q+ [' X: t7 N: u
２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。
" f$ w* M1 O# V  y+ f3 z# g３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯, O9 f4 M( ?$ t, q7 u# B" g1 k
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材料:　(4 至 6 人份量)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T4 l6 A0 q) ?2 y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& F( @, ?$ J  i4 o% {9 i/ L
椰子 1個
5 A7 y5 q7 r* z5 K, k$ k1 c3 \粟米 3條
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乾響螺片 2片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: C& a* ^0 e1 x
豬骨 半斤
. \/ S2 S( h5 C9 Iwww.ds-hk.net佛手瓜 2個
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蜜棗 　 www.ds-hk.net+ u# y# J+ ~0 w7 k/ ?
果皮 1塊
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☆夜玥論壇ק; [/ S6 J) t5 M8 r0 n& Q
1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
" O4 x1 l3 J, t/ r5 m  A6 {# R& Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 D0 L: k" E# Y' S# B1 q☆夜玥論壇ק
# K1 S( z( r) Z  n3 j% S2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T# g4 b' M, C
3. 水三大湯碗,煲滾。
/ I. I* E8 [- M2 v8 [& S( Q, D4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. www.ds-hk.net& _, W9 @2 B3 e: b7 \
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 www.ds-hk.net6 f& g( K' s$ R) A( W" Z. z$ ~
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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& K% p! p3 I* s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料:　(4 至 6 人份量)
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( J6 N2 ^) l: Z# E白飯魚 半斤
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6 X0 `1 f  o2 ~3 i3 K; \6 a☆夜玥論壇ק"玉鬆庸" 1兩 （藥材舖有售）
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8 R: W' ?! K7 A# \, D6 [! n☆夜玥論壇ק果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^1 k' t1 B4 t& x  D( u

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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
* M% |: g& _* x& E: o  v6 t- e☆夜玥論壇ק2.各材料洗淨待用. . f4 L: v2 M$ h( \
3. 水三大湯碗,煲滾。
) X. }5 ~6 [4 qwww.ds-hk.net4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外) 3 s2 X* s8 N0 M8 ~; y/ V- M- o; l
5.再煲滾後改用細火煲1個小時。
- J+ \1 ], p. o4 Z. p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.加白飯魚煲多1小時.
) S! e" F+ }4 M1 E1 V& Lwww.ds-hk.net7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯 www.ds-hk.net/ ?, S- r* f" E& Q# d$ I+ |1 N! }

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" j) H5 {) _: n- A: J豬肺 2個 www.ds-hk.net5 Y( v0 |1 w1 `
豬骨 1斤 ☆夜玥論壇ק  z9 V7 m, y( X
青蘿蔔 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q/ z2 c# L# D$ [$ U0 J
紅蘿蔔 1個
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5 ?5 f: {$ h4 `" y9 ^# K. L; M☆夜玥論壇ק蜜棗 4粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 O/ H, O7 u6 S
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果皮 1塊
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做法:  
& P2 H% C) G; n9 F+ U9 T☆夜玥論壇ק1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
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5.再煲滾後改用細火煲3個小時。
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豬肚蓮藕紅蘿蔔馬蹄支竹淸熱湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `7 H1 |3 P. ~

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豬肚 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B  b6 W0 x: m: D! Z+ _
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1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e( C- r- N3 C" Q* |: T7 x
2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次..
7 v6 }# k+ R3 `1 Y8 Q$ k3 Z( I4 u' Pwww.ds-hk.net3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z/ e0 A& h$ P2 t/ x" q
4. 水三大湯碗,煲滾。
: ?3 w9 j! }' a3 q* {" T☆夜玥論壇ק5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹)
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7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.