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0 Y- [" N1 y. u1 T  C☆夜玥論壇ק節 瓜 刮 去 皮 切 中 大 塊 。
( B  ~! M' k3 n* j燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。
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將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯
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6 o7 n6 M9 w9 ]7 [6 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" _' D2 M; v4 i) P6 m( t
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夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。 www.ds-hk.net4 h+ {( {* f* k: l8 K
生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。
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燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 R# W/ Y1 Q- i& @' M
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瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。 ☆夜玥論壇ק. t# q% r4 u1 M, e1 o% z
蕃 茄 洗 淨 ， 切 片 。 豆 腐 先 剖 兩 半 再 切 片 。 小 白 菜 洗 淨 ， 切 小 段
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最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯: |- T) i& ?: t! e! `$ q; D0 O
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最 後 放 入 西 洋 菜 及 調 味 料 ， 煮 5 分 鐘 即 可 食 用 。青紅蘿蔔豬肉湯
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陳 皮 浸 軟 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W/ p2 N) _/ A' E
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瘦 肉 洗 乾 淨 ， 飛 水 。
4 ^5 r+ }7 ?' D3 j陳 皮 浸 洗 ， 刮 去 瓤 ， 備 用 。
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 : s, W$ c. Z* c% ]
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u+ j9 w% {" O
鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。
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做法:  
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1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
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( [% _$ Z- e1 S
6 l! \7 j, Y3 t& o8 ]* K☆夜玥論壇ק2. 粟米切件, 各材料洗淨待用.
. S7 r- U- J3 ~www.ds-hk.net3. 水三大湯碗,煲滾。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 w- N+ i( C- o3 E. ?' ?1 ?( d
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.3 O( [: Z' m- A+ v
2.各材料洗淨待用.
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3 A- b2 ~( P8 L9 E( Z. `☆夜玥論壇ק4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
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6.加白飯魚煲多1小時. www.ds-hk.net$ L2 Q. z# Z/ x7 O0 @
7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
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3. 水三大湯碗,煲滾。
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