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大 魚 頭 切 開 洗 淨 抹 乾 ， 加 調 味 料 拌 勻 略 醃 片 刻 。 www.ds-hk.net! j2 h+ \+ h( j* ~9 A3 |% U* b
豆 腐 用 清 水 浸 過 面 。
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燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。
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薑 三 片
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節 瓜 去 皮 淨 ， 切 件 ； 花 生 洗 淨 。
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豬 肉 出 水 ， 並 用 清 水 洗 淨 ， 切 大 塊 。
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! D2 W/ G& \2 Q' Z% U☆夜玥論壇ק陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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胡 椒 粉 少 許
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1 w0 E, L* w  Wwww.ds-hk.net揀 選 新 鮮 豬 潤 ， 用 清 水 洗 乾 淨 ， 抹 乾 水 ， 切 成 薄 片 ， 加 入 生 抽 、 生 油 、 胡 椒 粉 和 生 粉 等 配 料 拌 勻 ， 使 醃 透 入 味 。 www.ds-hk.net4 V3 }4 I7 l  E
夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
3 K% Y& c+ y9 H* n$ i% I生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。
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淡 菜 2 湯 匙
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節 瓜 去 皮 切 件 。 www.ds-hk.net6 |5 R9 S/ |* f
瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 調 味 料 醃 約 20 分 鐘 。 / c! n; K; V! W# ?7 r5 a. Y$ D
凍 淡 菜 洗 淨 ， 瀝 乾 。 9 D. R% z( d/ h3 g
燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯
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調味
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麻 油 少 許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O0 v' U+ D$ ^) f* w! u
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做法
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( P8 C5 {, i$ w5 h- ?" M4 I☆夜玥論壇ק瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。
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$ n, Q/ f# s2 m& q$ h/ W☆夜玥論壇ק鍋 放 水 5 碗 煮 滾 用 慢 火 ， 放 豆 腐 ， 番 茄 及 肉 片 。 ☆夜玥論壇ק# |6 Q0 {& ?( E( M3 V
最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) b. M& k6 I/ j5 G4 I. d6 m# r
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% q2 {5 w( g9 I8 i$ U. [& Z1 D☆夜玥論壇ק西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。
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最 後 放 入 西 洋 菜 及 調 味 料 ， 煮 5 分 鐘 即 可 食 用 。青紅蘿蔔豬肉湯
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豬 肉 洗 淨 ， 飛 水 五 分 鐘 ， 並 用 清 水 洗 淨 。
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蜜 棗 5 粒
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紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。
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陳 皮 浸 洗 ， 刮 去 瓤 ， 備 用 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y7 i  D" S9 y4 Z
鍋 放 進 所 有 材 料 ， 加 入 適 量 的 水 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 所 有 材 料 軟 身 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。雲腿冬瓜湯0 v* X9 H( ?# p( u

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中 國 火 腿 4 兩
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8 ]8 k1 {' y1 L' b1 G  z) p☆夜玥論壇ק火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s& s1 e" `, J$ C' _/ w
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。 ' O4 g5 i* Z3 o6 [
鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉 ☆夜玥論壇ק1 }! H( {: A. _" y

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3 S: d# M2 Z: }0 O5 p* a鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。 7 r+ \4 b" P) d7 p0 c9 a8 ^+ \3 }
將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯" }! V0 ]2 |' d$ o+ K- k

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白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。
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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c6 k1 E2 i$ o* _- @

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老 黃 瓜　　　　１條
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扁 豆 　　　　　２兩
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蜜 棗 　　　　　４粒
1 ]2 q; T9 S$ ~$ v陳 皮　 　　　　１片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |; X2 p4 A7 J7 s

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１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。
  _) N# j2 h0 Nwww.ds-hk.net２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。 9 ~0 E8 ^. m: W; Z
３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯7 \: m- L" X  C. e( c( S7 s# m) E
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4 N3 _5 `, I7 S豬骨 半斤
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蜜棗 　 % Q( T3 M2 \1 S# }/ u# B" z
果皮 1塊 ☆夜玥論壇ק$ z9 @  ?# b! U5 |' {* m$ J8 v* N
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- }* B9 X; a4 M9 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. ☆夜玥論壇ק7 C" \' z9 p9 b) p+ X  k' \5 M1 o: `
3. 水三大湯碗,煲滾。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 \- \, ]+ ]# O! _+ x# [- m& G
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. ☆夜玥論壇ק5 |% t2 Q1 T& q0 t6 s. z2 r
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。
6 }0 i* n: _, J8 @# X' o3 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 ☆夜玥論壇ק" y9 ?( h6 z5 J& e# u

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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊./ r/ w! _2 W! M, {0 h& P
2.各材料洗淨待用.
2 ?" b) h- N" K7 w6 L! n8 [) c9 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 水三大湯碗,煲滾。
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5.再煲滾後改用細火煲1個小時。
+ [* n$ b9 p* k+ ?☆夜玥論壇ק6.加白飯魚煲多1小時.
! l+ Z% `* G1 q" S" {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v; q7 q) a$ d( F  l' z

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豬肺 2個 ☆夜玥論壇ק- r& T# E/ l, w8 f" o/ P/ N
豬骨 1斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f4 E7 `8 ^/ S7 |
青蘿蔔 2個 " n- m, ?# n! a) |
紅蘿蔔 1個 ☆夜玥論壇ק6 q% d7 u8 x5 F: E! C+ {# N
南杏北杏 少許 ($5)
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蜜棗 4粒
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果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m' p6 t- o- N8 H/ g3 i0 Z5 R

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2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次.. 2 b" M4 g( x  W% ]9 @% R
3. 水三大湯碗,煲滾。 " Q8 A, n. O# L+ i
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
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6.落鹽調味即可.
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9 M: y5 y3 y* r1 f" [1 p& J* O  b豬肚蓮藕紅蘿蔔馬蹄支竹淸熱湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T0 |6 {$ ~* f2 I7 u  K

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蓮藕 1個 (~1斤) + w$ U3 [% Q+ U- O2 j9 e' i
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馬蹄 半斤 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u+ H. q9 O+ i5 P
支竹 3條
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1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.☆夜玥論壇ק& F5 f: j1 h9 D- {
2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次..
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