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燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。 . k0 @% e) ~8 S3 }$ M/ D
煲 滾 水 4 杯 ， 加 魚 頭 、 豆 腐 及 、 節 瓜 及 薑 片 ， 水 滾 後 轉 中 火 煮 至 材 料 熟 透 ， 加 鹽 味 ， 即 可 。節瓜章魚湯
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節 瓜 二 條
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小 排 骨 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 ， 加 薑 及 水 煮 至 熟 軟 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ]) q. M, O# ~. p  s3 K
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瘦 肉 洗 乾 淨 ， 飛 水 。 www.ds-hk.net' B, N0 J/ _- x& l$ _- y/ q7 z
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。
+ k. Q6 g8 s8 W% U! \0 G冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。
% m2 Q, O2 S. J鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。
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石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。
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鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。
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材料
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貴 妃 骨 1 2 兩
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7 ^+ {$ {5 `- i& ~: t, m干 貝 3 粒
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合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 ! D+ o4 z5 K( I) \$ ^5 w
貴 妃 骨 出 水 洗 淨 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r4 y! x# |& S0 U
煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆☆夜玥論壇ק3 b; f0 l6 \& n
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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( |, q! M0 l  J6 T% l
老 黃 瓜　　　　１條
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蜜 棗 　　　　　４粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f7 q$ K( i* {
陳 皮　 　　　　１片
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１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^4 a5 Z( N* Z1 |3 T" S) G/ ?) |
２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。
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) V1 s- |  R8 v7 |, a6 v/ o9 }" Hwww.ds-hk.net材料:　(4 至 6 人份量)
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椰子 1個
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花膠 3個
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豬骨 半斤
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南杏北杏 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 u6 `+ y8 C# s. ~: \
蜜棗 　 $ |/ f, J& j6 e. q* C
果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p; X& \* z% q; C, t
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1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
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2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. ☆夜玥論壇ק, t+ f! J1 h  I! x8 f/ _
3. 水三大湯碗,煲滾。
" B+ C1 ?1 d% R1 `; \☆夜玥論壇ק4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  s: d+ l6 T5 M7 K8 l  o
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。
1 b/ S  E; r- U1 _) q6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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白飯魚 半斤
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合桃 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y) C! w; a4 E( T) B
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果皮 1塊
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& i3 u- C# V# m7 L6 V% B☆夜玥論壇ק3. 水三大湯碗,煲滾。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: U7 z6 ^9 {$ q$ G
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
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6.加白飯魚煲多1小時.
( e5 r/ `' ~7 }, D0 _7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
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豬骨 1斤 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 s# J! b/ T2 w: D
青蘿蔔 2個
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1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.☆夜玥論壇ק4 n5 ?0 b7 e: {
2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次..
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