[世界知味] 咖喱牛排

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    製作過程bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B1 X% s* @+ l5 x- p, e- w* L2 W

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+ C. _! C3 _) i/ o- ]: P. ~☆夜玥論壇ק    1. 牛排洗淨，從骨頭中間切下成小塊，加入調味料(1)調勻，醃浸20分鐘，再用平底鍋以少量油兩面略煎後盛出；
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* F: i+ ^0 n" J: J: b$ mwww.ds-hk.net    2. 洋蔥切丁，馬鈴薯、胡蘿蔔分別去皮、切塊，用2大匙油先炒香洋蔥丁，再加入咖喱粉同炒，然後放入胡蘿蔔和馬鈴薯，以及調味料(2)的其他材料燒開；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Q" x; S/ t/ Y6 v. M
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    3. 改小火煮10分鐘，再放入牛小排同炒入味，待湯汁收幹呈濃稠狀，即可關火盛出。