[中菜] 咖哩蔬菜湯

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三角油豆腐        3塊
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4 Q2 r5 r) Q" c茄子        1/2條
) G& _; r) Z  e+ J! y+ M☆夜玥論壇ק洋蔥        1/2個9 A9 ]1 x  M: {8 S, F! Y
紅甜椒        1/3個☆夜玥論壇ק; F; Z, I5 e( d
黃甜椒        1/3個
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玉米筍        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H1 I( E; M( o# s  n. p
四季豆        2支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 E; s/ k' r& i# a2 ]# H: l
蒜末        10公克
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' w  S* z! G- S8 E" g" m" x9 u4 `www.ds-hk.net蔬菜高湯        600㏄
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咖哩粉        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, B3 T, j( e& p$ j8 M7 M# Y
咖哩塊        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q. v1 U2 {" _6 E
辣椒粉        2公克☆夜玥論壇ק$ K- B: G+ t) w. r
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1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
5 H3 f% o: z1 h# D7 u$ n, I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P: J9 h* o8 X( l  F: L
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。☆夜玥論壇ק( u" s* T; P1 Q+ R1 h, h7 B* y7 i6 ]
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。