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[中菜] 咖哩蔬菜湯

咖哩蔬菜湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:黑馬小子 您是第890個瀏覽者
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鮮香菇        2朵
1 V/ H) O& |1 l! B. c% |' ~☆夜玥論壇×§茄子        1/2條
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/ l6 Q9 c1 G) |# w: C; j0 B黃甜椒        1/3個
* @0 ~0 h4 R$ l2 W7 i( Z& h2 b3 @☆夜玥論壇×§紅蘿蔔        50公克
9 {# |" ^9 W9 {5 l+ v* p玉米筍        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t1 {0 g- U7 |& j8 x2 Y* R: U
四季豆        2支
! J- s. f1 L( o蒜末        10公克
. u6 E8 |. X7 u; ~+ zwww.ds-hk.net薑末        10公克
3 c" m: P$ I5 M/ h( t  I: k/ u4 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔬菜高湯        600㏄
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# M; p; g6 L: W3 @) ?6 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區咖哩塊        20公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 o7 F# E$ ^" f! ]  Y5 y
辣椒粉        2公克
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1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨;茄子洗淨去蒂;洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮;紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽;均切成小滾刀塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R+ j& J% X2 D
2.四季豆洗淨切段,放入滾水中汆燙至變為翠綠色,撈出瀝乾水分備用。
. y  M7 S! ]" Y4 s6 l! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱,放入蒜末、薑末炒出香味,再放入辣椒粉炒勻,加入所有作法1材料充分拌炒均勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 K2 |: f; ^' B" U  \( o0 Z
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻,再加入蔬菜高湯大火煮開,改中小火續煮約15分鐘,放入咖哩塊拌煮至完全均勻,最後放入作法2燙好的四季豆即可。

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