[中菜] 咖哩蔬菜湯

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三角油豆腐        3塊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ [- A$ O) a, a
鮮香菇        2朵
! g7 A* `0 B' d0 A* Iwww.ds-hk.net茄子        1/2條
9 Q- U9 R. o6 m☆夜玥論壇ק洋蔥        1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z7 R) E8 u4 W; x9 i1 Z7 ~
紅甜椒        1/3個% S" s/ P1 d. m, G8 B0 S' b
黃甜椒        1/3個2 a& `0 M7 M$ u- f( y( N1 b) f
紅蘿蔔        50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% |' d" U0 _9 z: }$ _
玉米筍        40公克
5 F% r% Y  ]8 s/ D# l" X: @) w- h四季豆        2支
8 u) o5 l/ m3 K: L. e8 r# `www.ds-hk.net蒜末        10公克
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' n( M! V  [; N2 o, X9 l☆夜玥論壇ק【做　 法】
/ h" k1 h5 O. c  ?8 ?) \& y6 I* Mwww.ds-hk.net1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
- _) }- R- I0 D8 d& w* Zwww.ds-hk.net2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。
! Y, s6 ]9 X+ D8 h: P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @6 u& @0 ?# ~) ^, `! c- L
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。