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[中菜] 菜根香炒飯

菜根香炒飯

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【材              料】
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鮮香菇        2朵☆夜玥論壇×§5 _# U' P/ L) t. A& ]
紅蘿蔔丁        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( T# w2 ?" Y" Q
玉米粒        110公克
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青豆        5公克www.ds-hk.net. Q6 X. R* |) M, f( S
蘿蔔乾碎        55公克
  K5 T) v' i# ]+ x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區枸杞        少許: Q, F7 J$ s* n+ Y2 f
【調             味 料】
/ ^' }* r; Z# O6 u' J) u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽        1茶匙
: k" |% I6 n" L$ I$ vwww.ds-hk.net素高湯粉        1茶匙www.ds-hk.net! s4 a$ U$ m- `. ~" k- s0 ~
胡椒粉        1茶匙
& A/ _. I- R3 r1 p   
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【做            法】www.ds-hk.net! G) ^! l5 s# M2 ?* d% H
                                                
- }. I" C: C/ T( L# l- y) X' Twww.ds-hk.net1.素蝦仁、鮮香菇切丁;蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份,備用。
, W8 I$ V. S0 S0 v8 q" I) jwww.ds-hk.net2.熱鍋,加入少許沙拉油燒熱,以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎,加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻,再以大火翻炒數下即可。

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