[中菜] 農忙秋收菜飯

[發帖際遇]: 黑馬小子因為發出問題難倒壇主，獲獎金現金50Ds幣. . p3 ~1 h' H8 `+ J% R7 x( w☆夜玥論壇ק

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: i% L  T# ?: n' g# U% h☆夜玥論壇ק清高湯        4又1/2杯
! E, D! t6 h* j9 l" d高麗菜        85公克
# ^* `1 l8 o7 E# f胡蘿蔔        55公克
/ v& A4 T% n0 V: B菜豆        60公克☆夜玥論壇ק3 i, `) M: I- F0 Q" B, Z  Y0 d
蝦米        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- a. ^9 `5 F5 A' ^) y) U
【調             味 料】
/ d8 G) M, F3 h4 `0 N" M  l/ }www.ds-hk.net香油        5㏄% o9 ?, p  n9 c$ E% T& A
鹽        5公克☆夜玥論壇ק" P% f7 }, }$ H2 e
白胡椒粉        3公克
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【做　           法】☆夜玥論壇ק9 h) K) D% Q9 Y& r0 V
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g* C' Q5 I1 N) ~) l( h0 \" x
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 F, t& Z" j& ]. l: u, q7 c
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
7 d7 U6 \2 @5 b/ F! S2 Q3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。