[中菜] 農忙秋收菜飯

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清高湯        4又1/2杯☆夜玥論壇ק/ k# c; h  L! w' U2 X- @8 _
高麗菜        85公克
7 i2 T0 V5 O/ g8 T8 dwww.ds-hk.net胡蘿蔔        55公克
. p" v% Q5 Y3 I( P" {菜豆        60公克
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香油        5㏄
6 C" u: R+ i1 L% G* xwww.ds-hk.net鹽        5公克
, t1 M( m  ~! pwww.ds-hk.net白胡椒粉        3公克
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f, s( o$ A8 ]/ o# q4 a
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
& _" U* F% z: R4 K7 ]# l* fwww.ds-hk.net3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
: v* t5 U( Z% p  A3 @1 d  @: bwww.ds-hk.net5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。