[中菜] 辣菜脯炒飯

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: o# y8 S! ]/ u& Y$ o- M【材　             料】
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  v$ u: Z; v; i, w8 ^9 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯        250公克
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蒜苗        15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V  H8 w/ d+ G5 \
沙拉油        2大匙www.ds-hk.net, r8 N7 i! K' B% V; b& y3 S7 H: r
【調             味 料】
3 Q' B7 R2 n: u2 |% k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.米酒        1大匙
/ h3 @7 j8 e; n8 r1 U" i; C, ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油        1小匙
( P) U' L3 S3 x# o& j* U* o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.鹽        少許
, Y/ j5 K' ?- ]0 X; B. F2 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉        1/4小匙
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7 k7 D: y7 G9 ]* f" N【做　           法】
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* h( b# s4 B1 k7 _  g  `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。☆夜玥論壇ק7 w# _2 G5 N, N2 f
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) L, P4 E. S# Y$ F' @% F
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。
" ?5 g/ {: P$ ]  l  f& S4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。