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[中菜] 辣菜脯炒飯

辣菜脯炒飯

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【材              料】
  B8 U, k) _+ Swww.ds-hk.net辣菜脯        25公克5 p4 B4 `/ Y; d, G2 H
蛋        1個
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: N; _5 O5 W# O/ i8 |" y& o6 }6 e☆夜玥論壇×§蒜末        10公克
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1 x+ P1 Y1 t  G+ R9 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙拉油        2大匙www.ds-hk.net" F% V; h) r2 H7 F8 i8 M7 v
【調             味 料】☆夜玥論壇×§7 O1 c% q# @9 c' @
A.米酒        1大匙
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B.鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T% `/ M& F( M. a0 S* W# z
雞粉        1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. L4 Z  ?9 P, y9 @. V
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0 k  l+ [. H: s3 N7 B2 E' t8 p/ Twww.ds-hk.net1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。  |8 u" l9 A0 H3 W! z( _* j# c
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。
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+ v/ N7 Z$ o3 f% H6 }- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。

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