[中菜] 辣菜脯炒飯

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/ Y- i  s# m; \6 G辣菜脯        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A5 V$ e' s$ P- m. ^0 w
蛋        1個
0 O5 i/ u; y& Dwww.ds-hk.net白飯        250公克
0 ~( N& _, i3 m! N+ C+ n( V☆夜玥論壇ק蒜末        10公克
4 Q" N( O, a4 ^蒜苗        15公克
  I- I9 M/ ~& J2 N/ M☆夜玥論壇ק沙拉油        2大匙
4 b0 {$ ]1 _5 x: _3 K. L, d' {【調             味 料】
1 ~9 {3 j! \5 j% i* w9 g☆夜玥論壇קA.米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h; o  U# f/ x3 m& t7 P, D' y
醬油        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x2 O: G. f6 Z1 S' ]0 L
B.鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% h) X+ U+ u8 |1 P$ X3 M
雞粉        1/4小匙
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【做　           法】
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& t8 B% d: y* X" [8 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。
/ R, ?3 B7 i" }7 M' g+ J2 V! o☆夜玥論壇ק3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。
$ z) B4 v: T4 A4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。