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[中菜] 素瓜仔肉飯

素瓜仔肉飯

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【材              料】
& C1 h) s9 }, P/ w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區素絞肉        200公克
! x4 [2 R' w' N/ Q% d7 @+ \% B: Hwww.ds-hk.net脆瓜        200公克www.ds-hk.net; g- c5 A4 r, l- g, Z
薑末        10公克
* j% N( w; O6 @* Y# c9 [! L☆夜玥論壇×§水        700㏄
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醬油        100㏄
) X9 i+ p% B+ m9 V; e/ jwww.ds-hk.net胡椒粉        少許
5 T1 D3 s" \, v6 wwww.ds-hk.net香菇精        少許& m' A- ~# e  m3 e, p' k
香油        1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 e; T; I# y9 w) s+ x- e
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1.素絞肉加熱水泡軟,泡軟後撈起、瀝乾,備用。www.ds-hk.net; G3 d2 F, ^( {; |) L8 p+ Z
2.脆瓜切碎,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \  I, `6 u* M, O
3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。

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