發新話題
打印

[中菜] 素瓜仔肉飯

素瓜仔肉飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:黑馬小子 您是第681個瀏覽者
【材              料】www.ds-hk.net. N- F) w- N2 U! g0 ?, P* c
素絞肉        200公克
/ k# W% x5 {; w  ^+ k; {0 vwww.ds-hk.net脆瓜        200公克www.ds-hk.net8 P1 ]% b$ |, e9 \' ?+ b) I0 x
薑末        10公克
5 {# n* b7 Y. D9 ~1 I3 V☆夜玥論壇×§水        700㏄, a, b# f/ k' D, Z. X; F
【調             味 料】
) {  o. _- {/ Rwww.ds-hk.net醬油        100㏄
+ I( S! X6 J3 |% n0 z, I" e. \, Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L5 G+ L  G; `9 a  k
香菇精        少許, u. A5 P, n" b
香油        1小匙
8 x8 m0 s* `. j) tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   0 S4 j1 i: m. r+ `+ ~
      
9 v7 P# Q1 E7 H/ D, U0 H4 ]☆夜玥論壇×§【做            法】www.ds-hk.net6 P1 h1 a; i8 O$ e
                                                 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; y) X' A6 L% v" z/ m
1.素絞肉加熱水泡軟,泡軟後撈起、瀝乾,備用。www.ds-hk.net& k( e' I: N7 M( k. J
2.脆瓜切碎,備用。☆夜玥論壇×§  n9 [, B8 s& z( e+ k7 v' U
3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-25 09:50

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.039606 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。