素瓜仔肉飯
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【材 料】
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薑末 10公克☆夜玥論壇×§& M: b' D0 V, T9 y/ _8 ?$ ^9 @
水 700㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 y/ J8 v$ j+ ~# u# N
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醬油 100㏄☆夜玥論壇×§. D/ p) i* r* I) j( c8 b
胡椒粉 少許
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香油 1小匙
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【做 法】
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2.脆瓜切碎,備用。www.ds-hk.net: R. Z& U# ?7 w; D6 y+ X' Z
3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。