發新話題
打印

[中菜] 素瓜仔肉飯

素瓜仔肉飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:黑馬小子 您是第683個瀏覽者
【材              料】
8 l8 R( V, I/ i8 iwww.ds-hk.net素絞肉        200公克www.ds-hk.net% t, D1 A$ L8 v& ~3 k. j
脆瓜        200公克
  ~$ q% p) s' J& L5 T5 {: m; P# Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末        10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 x0 _$ ?" l2 o2 `" G- w
水        700㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ `, q7 h# C' @" O5 d+ R
【調             味 料】
' {% e1 G2 f/ \$ o1 C6 F; |& ?醬油        100㏄
  b# f8 S# ~7 f6 p" I2 g8 e3 R胡椒粉        少許
  Q; D1 [3 f8 v3 |☆夜玥論壇×§香菇精        少許
3 `; m, U$ {! s. jwww.ds-hk.net香油        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z& c  X# |8 \5 a( b& {* n
   
6 Q  ~2 w: c* y2 B; X☆夜玥論壇×§      www.ds-hk.net6 o/ G6 w0 Q7 c3 p7 a
【做            法】, s* i& ]; w0 `+ F" j
                                                
9 G# l. Z! _- X% P; w☆夜玥論壇×§1.素絞肉加熱水泡軟,泡軟後撈起、瀝乾,備用。
$ G, z5 N0 j- h: [6 G☆夜玥論壇×§2.脆瓜切碎,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q3 I+ t9 W1 E) j0 d1 o, A7 N6 O, H
3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-25 11:19

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.041203 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。