[西菜] 芝士肉碎焗西炒飯

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白飯二碗  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y/ w9 `3 S6 W) a# ?$ I
免治豬肉四安士  
4 P% n6 A5 p/ Q) s. Y; z☆夜玥論壇ק青西椒半隻
4 @4 P3 |4 h% B( Fwww.ds-hk.net紅西椒半隻  
8 U0 Q+ B- V3 I2 F" Twww.ds-hk.net粟米粒四分一杯  
* x+ A: |; V+ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芝士碎半杯  
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3 s+ l9 w& }  X- {# E$ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【醃料】   ☆夜玥論壇ק4 G& a: l. T/ t
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黃糖粉半茶匙  
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【做法】  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U( R, i) T( l; S' V# @) S& n5 `$ p8 V
(一)免治豬肉用醃料醃十五分鐘。  / i: V2 I" ]* W1 B
(二)青紅椒洗淨、去籽、切細粒。粟米粒洗淨瀝乾水份。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J" |7 t; H( Y( z2 e2 j; H0 `9 O8 W
(三)燒紅鑊落油，放入醃好豬肉炒至鬆散，放入青紅椒粒、粟米及白飯，炒勻後放入焗碟。  ☆夜玥論壇ק6 J8 ~* @/ x* P4 i6 g
(四)將芝士碎撒在飯面，放入預熱焗爐，用三百度焗約十分鐘便成。