肉燥飯〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
黑馬小子 您是第711個瀏覽者
【材 料】
1 `& _9 M& o0 [( G B( T4 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬皮 200公克
& g3 g# X% V: |1 Bwww.ds-hk.net紅蔥頭 50公克www.ds-hk.net, q( K# ~' [% C, F- b2 p$ i$ g! E
豬油 5大匙
5 Q p/ i+ |4 k8 Y8 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區胛心絞肉 600公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 D- M2 M" E6 f& c6 s
高湯 1000㏄
" \* c# {, Y; X+ M6 e( j8 ~, }9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
2 z1 X0 U/ N8 p1 b8 O; J/ V3 }5 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 100㏄www.ds-hk.net. q" x" h+ e) U; V# i4 A! y
冰糖 1大匙
y7 X1 {# Y; f- A& ?" T Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 2大匙
9 p- t! z4 _8 F+ D" Q% o- b
" O5 q, x; p$ R5 _8 \1 W b+ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" c! s4 W0 F% ]6 e8 Q. M6 wwww.ds-hk.net【做 法】
# j9 _5 k' I* k( c( ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
g4 _( P- \7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.豬皮洗淨、切大片,放入沸水中汆燙約5分鐘,再撈出沖冷水,備用。
* w% h) {7 ~) `4 h$ c0 i☆夜玥論壇×§2.紅蔥頭洗淨、切除頭尾後,切末備用。
4 f6 w- Y# ~& }; j+ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,加入豬油,再放入作法2的紅蔥末爆香,用小火炒至呈金黃色微焦後,取出20公克的紅蔥酥備用,其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒,炒至肉色變白水分減少,再加入所有調味料炒香後熄火。
% a; _+ A! C0 H. x3 f- u4.取一砂鍋,倒入作法3的材料,再加入高湯煮滾,煮滾後加入作法1的豬皮,轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥,煮約10分鐘即可。
" j. D3 n5 w& G* S9 B
* y; O1 T5 s8 e6 o) O[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]