滋補靚湯
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材料：（ 4-5 人份）
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" m3 [4 y# u5 I; o0 I+ ?' }www.ds-hk.net陳皮1角bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H4 q- N8 D( N9 ?- X* v
紅棗4粒
" t6 F7 N5 I( [! B, J* o( Kwww.ds-hk.net竹絲雞1隻www.ds-hk.net+ I7 k" A8 s! \# I* Y* S
水約12碗
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做法：
6 p) H* ^4 E) [" G% Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' {# v. Y7 h: ~2 ?% P. s
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。☆夜玥論壇ק: N$ D; t% ]) z* C
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。www.ds-hk.net. A- x6 G- U: Y Q. @" B/ b" i
☆夜玥論壇ק2 d) i0 S9 r+ N( U3 |4 b
功效：
6 {/ u% r% t6 b- e沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
