滋補靚湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
黑馬小子 您是第725個瀏覽者
材料：（ 4-5 人份）☆夜玥論壇ק6 V1 C) y% m5 T5 M Z# X9 }) d+ G" T
北沙參5錢
4 x7 o$ Z2 `( s6 E( A1 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉竹5錢最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' L8 g: c' y$ d0 t# ]
陳皮1角
, A' {+ ` S4 [8 a0 W$ @☆夜玥論壇ק紅棗4粒
, I( p* {7 A! }/ B2 ?' bwww.ds-hk.net竹絲雞1隻
/ W: G& P; z: a/ ^" T: gwww.ds-hk.net水約12碗
1 n Y" a) I6 y r2 G: E6 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( `9 ]8 h0 C2 j, D1 I" t1 m+ d☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# j# B: J D4 @3 s, Y
做法：: h, v6 Z& r( c" c
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
8 P8 S, ~) ?+ c m7 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。☆夜玥論壇ק8 u2 Z' @) p& u: X6 R V- ?2 K8 u
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ~& D0 g, p! K, v, |
, g# ~) |/ y r0 F4 E功效：☆夜玥論壇ק0 A1 Y8 L' n7 b2 q5 c' ~, A& |
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
