滋補靚湯
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材料：（ 4-5 人份）
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做法：☆夜玥論壇ק9 U J0 z& ?, x4 @! w( m, W! Y
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
s r$ |- p8 N4 U% w% x2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
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