滋補靚湯
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北沙參5錢
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竹絲雞1隻
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8 P" u( m: `5 t7 `% w9 i# s: {www.ds-hk.net做法：) ?8 @, x$ b9 S
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
7 Y0 N" W8 {& {: Cwww.ds-hk.net2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。☆夜玥論壇ק# B) y) ]9 Y, v- v& j v! q+ u) d
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。www.ds-hk.net1 R ?7 I7 q; _/ }$ T3 Z
☆夜玥論壇ק7 ]9 ~! {5 C# Z2 p
功效：
6 [6 y) q; u8 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
