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[日本菜] 日式味噌魚排

日式味噌魚排

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hysn 您是第837個瀏覽者
  材料:雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)
7 M1 w; d1 J: I, ~6 s  醃料:味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)
2 D* E; z* t" V* `3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  調料:油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)www.ds-hk.net7 r. E: C- Z( ~; D. v% Z( C% Z
做法:
+ I- a% ?( P. X; Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  1 解凍雕魚柳,洗淨拭幹水,加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻,醃制20分鐘。! B: {1 z  p8 c+ U# r2 S/ x! E# w

6 o/ {' Y  z3 ?☆夜玥論壇×§   2 給醃好的雕魚柳,拍上一層生粉;生菜葉洗淨,瀝幹水備用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。www.ds-hk.net: g2 L+ M9 z' m3 X
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   3 燒熱1碗油,插入竹筷待其四週冒細泡,放入雕魚柳大火炸30秒,改小火慢炸至金黃色,撈起瀝幹油。
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! c; n( N; v* \8 m% mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  4 生菜葉置入盤中,將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 Q, x0 U+ |9 E* B& q1 I- M
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 H1 J, x: G# V1 h# ~+ h
  5 燒熱1湯匙油,放入蔥花和紅椒末略炒幾下,加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸,澆入生粉水勾芡。/ b7 [0 K. Y3 Q- o3 O

& B  j% }( [! g0 B8 E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  6 將煮好的芡汁淋在雕魚柳上,即可上桌。

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