[世界知味] 韓式泡菜炒魷魚〔已檢〕

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. q; v/ O; S" F9 uwww.ds-hk.net調料：油(2湯匙)、米酒(1/2湯匙)、蒜蓉辣椒醬(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)www.ds-hk.net  A9 G' _& V/ L0 x4 J
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1 鮮魷魚洗淨，剝去外衣，切條狀；泡白菜切塊，紅蘿卜去皮切花條。 www.ds-hk.net4 d: q) O7 o# Z5 A
2 黑木耳去蒂洗淨，也切成條狀；甜豆撕去老筋，洗淨瀝幹水備用。
6 Z( `" Z( Q7 S  C5 x1 x; C3 燒熱2湯匙油，炒香姜蒜末，倒入紅蘿卜和魷魚略炒一下，加入1/2湯匙米酒炒勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S! g3 D/ H) Z! L# A% F  M5 F
4 倒入黑木耳、甜豆和泡白菜翻炒2分鐘，炒至魷魚蜷曲色變白。
8 e3 b/ q2 o" C. F  ywww.ds-hk.net5 加入1湯匙蒜蓉辣椒醬、1/4湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調味。 / _9 H9 _/ e5 B0 z% n
6 將鍋內食材炒勻入味後，即可上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j8 l" W# Y' T& X# _- J

' X2 M2 i4 M; h' X" a! [[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:02 編輯 ]