茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
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■材料(2人份)
, G! K- P- O: Bwww.ds-hk.net奶汁蔬菜 2又2/5杯(約500公克)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 d( Y' F( l. H3 M! s4 h
義大利麵 160公克☆夜玥論壇×§- N# q- i' z2 J* G# b: h4 k
番茄醬 1大匙www.ds-hk.net: {( g9 T9 C. Y4 L6 |3 c0 H
鮮奶油 4大匙
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& n! V# h& F: c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區■作法
! T& Q5 {) v. `: [9 T4 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 在足量的沸水裡加鹽(每公升水加2小匙),再放入義大利麵,依照包裝袋說明煮麵。
8 h3 J6 |0 Q9 X( G& q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過,茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻,以中火約煮3∼4分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ]7 a$ a1 A) T6 g* v
3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分,放入2,和醬料調拌均勻,盛盤。
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