[西菜] 茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕

■材料（2人份）
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義大利麵　160公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* T  s' f1 O6 H4 ^) q3 d, b. {( w
番茄醬　1大匙☆夜玥論壇ק3 x# ?3 Z  R/ X1 W
鮮奶油　4大匙
7 Y1 t8 M" M' v0 F5 D☆夜玥論壇ק鹽　適量
" O$ K: p/ [+ B2 G, I0 _/ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源■作法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: C4 u4 I1 G$ Q
1.　在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。
5 X$ ~$ x/ \5 I" w! _; F! H; Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.　平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; h( p% b; j& `  p* T* P6 N
3.　煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。
5 [6 {& \  d9 v: E8 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區（1人份635大卡　鹽3.1公克）
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:51 編輯 ]