[中菜] 茄汁魚片〔已檢〕

, v; [6 O, ?" W  G8 E1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材料】：  
+ x5 C  ^8 [. R. d9 p     1.鰱魚1斤、太白粉5湯匙、炸油半鍋、沙拉油2湯匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^. [5 P" \- Z9 z9 W/ x
     2.醬油1湯匙、酒1湯匙、鹽/2茶匙、胡椒粒少許。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 c: _1 n. p) o; D4 q# i
     3.糖4湯匙、 醋4湯匙、鹽1/4茶匙、蕃茄醬4湯匙、水半碗、麻油少許、青椒2個(切片)、鳳梨1/6個(切片)。
6 k" I0 i- x. O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】：  
, ~- ^* R1 z* e& U, _7 Y- L- Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     1.魚去鱗、內臟、鰓、頭、去中骨、剖下魚片．切成一吋長的薄片 ，加入2料浸漬約10分鐘。www.ds-hk.net. M. r# M: A+ c" {" J  n" J. Z
     2.將魚片沾上太白粉炸至表面呈黃色時撈起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: J; J+ Y! M/ ^: Y
     3.將3料拌好爆炒加入魚塊攪拌即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ?$ j* P- ?$ a
【其他】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G- ~3 \$ e' _) V. D5 }
     蛋白質76克、脂肪48克、醣類134克、熱量 432卡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ c2 b' }" @! \. t" y
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