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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6081
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-3 14:39 只看該作者
茄汁魚片〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第846個瀏覽者
# a2 |7 f. ^3 F; R3 o: _! u【材料】: ☆夜玥論壇×§$ j7 t. W J2 }9 W, U
1.鰱魚1斤、太白粉5湯匙、炸油半鍋、沙拉油2湯匙。
6 D. _- b! G B+ r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2.醬油1湯匙、酒1湯匙、鹽/2茶匙、胡椒粒少許。
3 F( m& ^6 V6 c: J( A! Y* [www.ds-hk.net 3.糖4湯匙、 醋4湯匙、鹽1/4茶匙、蕃茄醬4湯匙、水半碗、麻油少許、青椒2個(切片)、鳳梨1/6個(切片)。
" l" X: Y! _. ^4 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【作法】: % H- J2 i4 Y3 ~+ s: ?8 g* f6 A* ^
1.魚去鱗、內臟、鰓、頭、去中骨、剖下魚片.切成一吋長的薄片 ,加入2料浸漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~) S; v& A! b
2.將魚片沾上太白粉炸至表面呈黃色時撈起。 0 f. m2 I7 i9 V) C
3.將3料拌好爆炒加入魚塊攪拌即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e$ V: h" p9 k/ s+ E0 X; U
【其他】:
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! d! h* q1 E$ h7 ]- E( z☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l9 x. ^/ o6 X3 v4 ~) j
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:33 編輯 ]
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