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[中菜] 清燉蒟蒻獅子頭

清燉蒟蒻獅子頭

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瘦肉末 210公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q( o4 X2 X4 M# O. h6 r; a/ z
肥肉末 90公克
2 J  k: w9 T( W# i. M( Z  W荸薺 50公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) C6 {7 r# Y. X) z3 \
碗豆仁 20公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ k/ j' M  Y3 t) P- C, m/ O6 r" f7 X
胡蘿蔔 30公克
/ M: v  A& l3 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水發香菇 30公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: C( `+ p7 f! R0 {4 s
洋蔥 30公克
7 q' G0 Y$ _6 u8 }www.ds-hk.net蒟蒻塊 100公克 www.ds-hk.net* C! s/ S. ~  j6 N/ b" k+ O
青江菜 100公克 www.ds-hk.net" A; e! u7 g7 [
雞蛋 1個
6 n" Y/ ~# X( s: ^( ^% _www.ds-hk.net蔥末 15公克
) R( u/ ~6 x6 w6 k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑末 20公克
' s8 C1 ~" W4 w+ R( q+ }, r調味料
! W- G" ~& G6 K) qwww.ds-hk.netA.鹽 3公克
$ }/ _: ]" B. _+ Y8 k0 V# b& d☆夜玥論壇×§水 50cc
6 `2 _9 E+ i% x4 r4 l5 P雞精粉 4公克
$ Y+ o" G; }: x) j細砂糖 5公克 , ]  s/ S, `& s* m7 i5 Y7 [
醬油 10㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t9 d$ J9 `; t1 A& b* r  d; L* j
料酒 10CC www.ds-hk.net$ B' i2 R8 ^) `
白胡椒粉 1/2茶匙 ☆夜玥論壇×§( p5 ~/ u+ ]6 d2 [3 ?" f
香油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Y9 X- L+ }( g( @
B.高湯 800㏄ * e! u6 \' h4 n
鹽 1/4茶匙
. y: k/ L! T, t  U8 c* zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞精粉 1/4茶匙
# N) d' X3 ]3 h7 c$ I0 `! j0 K' D0 W4 Pwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 ?4 H; y! r# L2 j0 ~' c

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1.荸薺拍碎後切成粒狀,胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥及蒟蒻塊切丁備用,青江菜洗淨一起備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ _5 p8 m' T' g8 o6 @% j
2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽,進行摔肉步驟。
: N% g! z; d- n9 N. @$ i3.在作法2摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻,將500cc的水分兩次加入,一面加水一面攪拌,直至水分被肉吸收。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W! ?7 N: M# f- H
4.在作法3拌好的肉裡加入作法1中處理好的荸薺、胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥、蒟蒻塊與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A,拌勻後將肉餡分成數等份,用手掌捏成圓球狀的獅子頭。
, W  p3 _/ ^/ K3 A6 A* ~☆夜玥論壇×§5.取一砂鍋,放入作法4中的獅子頭及調味料B。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! k( G9 z" G" [% s+ i% a1 x0 A8 D
6.大火燒滾後,關小火煮約30分鐘,加入青江菜再煮約1分鐘即可起鍋。

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