2 Y3 C0 n! B/ H i- B: u' t4 rwww.ds-hk.net原料：蘆薈200克、海蜇150克、黃豆80克；油、蔥頭、醋(白醋)。
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3 C6 X/ M2 ^4 v& W t1 G0 h☆夜玥論壇ק制法：
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# ]) g8 t/ `) b" j4 G) mwww.ds-hk.net將蘆薈洗凈去皮，切成條狀，煮沸1-2分鐘後取出，海蜇切成塊狀。先將黃豆倒入鍋中燒至三成熱，放入蔥頭炒至六成熟，再將海蜇放入一起炒。最後倒入白醋，將蘆薈放入翻炒盛盤。
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& _, [$ N0 ^9 k☆夜玥論壇ק營養評析：具有清理腸道、美容的作用。
