西蘭花拌薯球〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
123ll 您是第717個瀏覽者
不錯的素食
+ q4 ^$ l3 N n5 X! Y1 Cwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 v; A6 R5 V& `. V9 [
1 \, ~8 x# N" ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
) S2 l5 q7 n3 G% p2 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; t" ?' q6 i: R8 k, y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
d8 X: p5 P4 ~4 u% Lwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק$ A. t1 v8 V9 P5 W2 s# R
5 Z% y# q5 U+ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西蘭花.......................1個
* W! D. ]+ n' t1 N" ]9 o( ?0 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薯仔...........................兩隻, i8 e# d: j1 q; ?5 }
鹽...............................少許
2 a! R% ]2 Q3 ?7 H' \7 X) \www.ds-hk.net胡椒粉.......................少許
. F# S; h% g: W9 J, I1 u/ g% T" sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d). n' K/ h7 S) }3 V
" b9 U7 e6 F) ?$ U☆夜玥論壇ק漿粉:
* _+ A/ L6 Q; t) z6 B: ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~+ N$ m6 q# M5 n w" M
0 D8 }1 _) |) n* I' Q" J
7 H6 d; [. l8 z" d6 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 P( |$ t5 R4 X* n# Q8 Q3 K
萬用炸粉# l8 ^5 ~6 T$ Q! }
水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E4 s- C4 x. v5 [. T! T# D Y$ C8 ]
麵包糠bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q* J: e% P" n3 e: B( ^$ C' f" L
☆夜玥論壇ק0 U; o$ q a4 ~/ w
製法:4 @- m7 k4 Y5 T! R% \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M- ~# Y6 [7 |6 H" b+ N
+ \) ^# c* n/ |5 O* |8 Z, Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" V2 s# D8 R3 g% D
www.ds-hk.net7 q4 O+ s& p( P; M( A) n3 u$ R
1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
5 y4 j: \" r4 `4 [: I! V1 ]☆夜玥論壇ק2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
+ B. j. V0 V, t: n8 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將薯仔切粒待用。0 C1 Y2 a& \9 d/ D- Z$ x: S
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。☆夜玥論壇ק8 J* b& [% x- Y7 r% {/ {, F) A
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 T3 o! o. O, K! I0 O7 t T: X
6.再加入鹽同胡椒粉調味。☆夜玥論壇ק T' Q, A% Y) g- }3 [9 k
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z5 ?2 d! @- j; Z; h; B7 ?0 G
8.麵包糠放在碟上待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 u G3 ]' U7 V& q4 ]5 u
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。+ H( S3 T4 G3 d h! P+ D, \
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n( b/ c7 p2 o" j* E
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。9 r; [$ m6 o" A( |
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。
- z b: p; O7 T2 G1 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
# A+ S/ @6 [! q2 ~$ Z0 r$ l☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p" i+ C0 q- `* ?
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
