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[世界知味] 西蘭花拌薯球〔已檢〕

西蘭花拌薯球〔已檢〕

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不錯的素食
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鹽...............................少許
2 a! R% ]2 Q3 ?7 H' \7 X) \www.ds-hk.net胡椒粉.......................少許
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
5 y4 j: \" r4 `4 [: I! V1 ]☆夜玥論壇×§2.薯仔去皮去芽,d芽有毒,所以一定要去淨。
+ B. j. V0 V, t: n8 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將薯仔切粒待用。0 C1 Y2 a& \9 d/ D- Z$ x: S
4.煲滾水將薯仔粒加入,煮淋。☆夜玥論壇×§8 J* b& [% x- Y7 r% {/ {, F) A
5.煮好薯仔粒去除水份,用叉把薯仔粒整成蓉。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 T3 o! o. O, K! I0 O7 t  T: X
6.再加入鹽同胡椒粉調味。☆夜玥論壇×§  T' Q, A% Y) g- }3 [9 k
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z5 ?2 d! @- j; Z; h; B7 ?0 G
8.麵包糠放在碟上待用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 u  G3 ]' U7 V& q4 ]5 u
9.把大量油倒入煲內,用大火燒熱再轉細火,待用。+ H( S3 T4 G3 d  h! P+ D, \
10.用手把薯蓉搓成球狀,放入炸糊內,用叉把薯球撈起放在麵包糠上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n( b/ c7 p2 o" j* E
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。9 r; [$ m6 o" A( |
12.所有薯球都炸過後,把所有薯球一齊再反炸,炸至金黃撈起。
- z  b: p; O7 T2 G1 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源13.放在格油紙上吸下多餘既油,碟上放上已恰好既西蘭花,再拌上薯球,即成。
# A+ S/ @6 [! q2 ~$ Z0 r$ l☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p" i+ C0 q- `* ?
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]

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