西蘭花拌薯球〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
123ll 您是第675個瀏覽者
不錯的素食
) q' f# L* k( Q; a: x& p& q☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 C* T- z+ l( x$ c: w0 T1 w
www.ds-hk.net, G$ b2 M3 @+ h% a
材料:
9 |1 M7 c" l% v☆夜玥論壇ק
9 U0 x* k1 p* Q; j( @) M4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) a) |6 @8 B/ s8 f' v4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 l6 i Q) j% s5 R☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H/ ~6 s3 q0 ^
西蘭花.......................1個
; S) i2 u- K" U' V' Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薯仔...........................兩隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- M9 w: E5 N y+ ~5 B
鹽...............................少許www.ds-hk.net( c9 Z9 D( N5 D
胡椒粉.......................少許www.ds-hk.net8 Q; C6 S1 Y8 l
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
- ]! G; W% x9 l$ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 @$ I3 P3 A! o9 E8 o) V! S/ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區漿粉:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _4 ?9 u, p& z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V/ b( X' O5 `6 c z" \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I* ]- C4 D( u( ~- [- ^
www.ds-hk.net V2 Z. p( E% y/ ] D0 G# O: o6 {
0 T* R. |, D: @+ D" j2 _9 Q0 g萬用炸粉
$ b4 A' P0 P2 a水
/ S, t* f# m7 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵包糠
/ J8 a B8 o( wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net$ A% {5 y$ Q* T% k" X2 D. y$ Q
製法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) n$ v" o' c c f
www.ds-hk.net* a7 j2 @6 i2 I5 Z( o
www.ds-hk.net4 o( K0 A( w- z
) R2 J$ B1 M0 i2 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 Y+ r% q3 |/ T# n1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
4 e/ ^+ }- ?3 z! _8 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p. j; y O+ G" c3 Y
3.將薯仔切粒待用。
: T- t' M+ ~. X2 ^( I4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。' o% |0 W+ `# y/ \; N( _
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?7 W) R7 M& g' _' B3 H0 E
6.再加入鹽同胡椒粉調味。☆夜玥論壇ק( l$ \& e5 f. O* d+ o: e o
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~2 D! C( A7 q* }: }; a
8.麵包糠放在碟上待用。
. r% L; C" S: D* E, {5 s; n1 F☆夜玥論壇ק9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b' K1 ?9 Z! i( P+ B% p( F: Y8 k! e
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。5 H$ Q$ {7 d+ d2 ?! {5 E1 X
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。www.ds-hk.net3 o& r0 ?$ z' t4 J( `! p+ I, Q9 r
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。☆夜玥論壇ק7 s7 }. A8 l p
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
7 R" K" d! ~6 L6 G. a) s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 f$ W1 Q. I* S- K8 u9 t2 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
