西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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薯仔...........................兩隻www.ds-hk.net0 e; K/ L) \" R
鹽...............................少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P, V! S& y9 E6 A
胡椒粉.......................少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a+ @; R! [! S
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W$ H K& R- I! _2 [1 C
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水
0 S- W. V. [! S! K5 k" }' ~麵包糠
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。! M3 S) `) M% a+ d g g, q
2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
) u3 }2 k) \6 H5 W- G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將薯仔切粒待用。www.ds-hk.net) y' ^5 Q; ~- \, l0 t! D. C
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
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2 e+ n0 U' \4 N3 v6 h% s' Ewww.ds-hk.net6.再加入鹽同胡椒粉調味。
7 a% n( e" X6 V* x7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
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10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。www.ds-hk.net. \0 a; ~; }: X& P$ @
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
0 }' _4 C2 d2 ] O( m4 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' z1 n3 e5 E2 d* Z4 S }
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
