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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-4-5 10:53 只看該作者
少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第881個瀏覽者
" f$ ?8 G: R6 ~ | B$ {# J/ b; u$ b☆夜玥論壇ק食材：小松菜約1把、醃漬鱈魚卵（明太子）約10g 、鹽少許、味精少許、日式柚子皮少許。 ; ]$ R+ N% F5 t$ F) p: {
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1.將小松菜先去頭，切成小段。
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2.用湯匙刮取鱈魚卵，將薄膜去掉，取中間的鱈魚卵。
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3.少許油下鍋熱後，菜下鍋、加少許鹽，以大火熱炒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( g$ s* X4 e) u$ g9 l3 ^3 e
9 B. ?" Z9 h1 s3 ywww.ds-hk.net4.將菜炒至約八分熟後，再放入鱈魚卵拌炒。
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