逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-4-6 08:54 只看該作者
烤麩
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材料:烤麩10朵、黑木耳1把、毛筍半支
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調味料:醬油4匙、深色醬油1匙、黃砂糖1匙、油4匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ y4 o2 U8 j0 V5 r; Z* t
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1.片筍:乾木耳沖水後,浸泡10分鐘,待軟,用手撕成小塊;毛筍連殼煮20分鐘至熟,去殼切除老化部份,再切片。
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2.煮烤麩:烤麩以手撕成小塊,與筍子同煮約5分鐘,過程中以湯杓壓一壓,去除烤豆麩豆味。煮好以冷水沖洗、擠乾。
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5 H" d) p( _$ Z& J0 Z9 ]3.上色:倒入4匙油,熱油後放入木耳、筍片,最後再放烤麩,稍稍拌炒後加入醬油、深色醬油增色、調味。(醬油與深色醬油比為4:1。) $ j& [2 j6 x& D7 q- s$ F) j1 V
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4.推勻:等每一個烤麩都上色後,加水與烤麩齊平,改以「推」的手法輕輕推勻。
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! Q4 _+ B4 |$ U: ` ]☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§6 [3 N+ P. t! A6 x) {1 S0 w5 _
貼心話: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, S+ z: Y& m. W) ~& u
1.挑筍子要選彎度越大的越甘甜;連殼煮筍子,鍋內可加點米粒,米可釋放甘甜,去除筍的苦澀,用滾水煮半小時後,待涼就可包上報紙放冰箱冷藏,想吃隨時去殼現切。
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2.烤麩一定要用手撕,洞孔才能充分吸收湯汁,冷熱皆可口,媽媽可一次多做一點。
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