[中菜] 烤麩

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3 A% o2 u9 K$ U( i! Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：烤麩10朵、黑木耳1把、毛筍半支
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調味料：醬油4匙、深色醬油1匙、黃砂糖1匙、油4匙www.ds-hk.net- q7 u( a  L+ z. C5 l3 r$ R- I+ a

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1.片筍：乾木耳沖水後，浸泡10分鐘，待軟，用手撕成小塊；毛筍連殼煮20分鐘至熟，去殼切除老化部份，再切片。www.ds-hk.net4 W$ o  q& k5 b! p2 _" @
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2.煮烤麩：烤麩以手撕成小塊，與筍子同煮約5分鐘，過程中以湯杓壓一壓，去除烤豆麩豆味。煮好以冷水沖洗、擠乾。
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3 ~9 W0 p7 B* R% {, S& [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק  U3 c2 X6 T, C- {* \+ i  p$ ?
5.燜煮：蓋上鍋蓋燜煮3-5分鐘，待菜餚完全入味，但不可燜過頭，雪菜會黃掉。
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1.挑筍子要選彎度越大的越甘甜；連殼煮筍子，鍋內可加點米粒，米可釋放甘甜，去除筍的苦澀，用滾水煮半小時後，待涼就可包上報紙放冰箱冷藏，想吃隨時去殼現切。
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8 g5 k& D5 O5 {$ E, w☆夜玥論壇ק2.烤麩一定要用手撕，洞孔才能充分吸收湯汁，冷熱皆可口，媽媽可一次多做一點。