[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：( \7 ?% z. `! d7 l# R3 W9 r, z
1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
5 I0 D; L7 d8 p; |9 d☆夜玥論壇ק2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~5 e7 ?1 z+ I2 Q9 a9 h9 [/ Q
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
( p) R% b4 A6 i3 e- A! `www.ds-hk.net4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g☆夜玥論壇ק# H( ~! a$ `: I( I9 {
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g 3 A) D$ D4 J6 v

( {/ g0 O" k4 C( i% Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：; O# o/ B! w+ L) L4 m% E
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片☆夜玥論壇ק+ x0 U7 q, d( P/ s2 p4 Y# w' J4 W
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
4 u, {9 _. v* f) s9 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x. W; g9 O/ r5 r! Y" U  n+ |( l
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。www.ds-hk.net0 U* s8 }1 [- C5 o2 s3 F. d6 I) L1 ]
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做法步驟：
2 A: k2 t( Y% _3 p☆夜玥論壇ק1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ |  r: a4 p' j
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 F& }5 e+ l# B2 D0 X
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叮嚀：☆夜玥論壇ק- Q$ l, _; c; g9 J, E+ A
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r: Z8 z, @- T5 K
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 z1 u+ |' h% L& R4 {
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。