[西菜] 西西里海龍王湯

# s2 q2 @+ y3 c# `! d# J

; G; S/ J- D. B+ Awww.ds-hk.net【材　 料】 ☆夜玥論壇ק% N( N# U8 `' t7 w  P

6 ]4 N5 ~( J" h6 F3 Z$ w☆夜玥論壇ק明蝦 1尾 0 `. }4 p: s" Q; |( v( Y
干貝 1粒
/ n8 I. h. l5 t* s- l5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烏賊 1塊   ~$ `7 S, A! @5 J8 p' h& w
蛤蜊 1個 / r2 ^1 d" L( F! R( C2 {
蟹肉 0.5g - X% G0 r  a4 O: Q4 k
花蚧蚶 1支 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& w# G, Y' m: s8 ^0 k0 Q
新鮮干貝 10g
3 N0 v' g/ V3 E" k* h+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬汁 20g
, M  b* k3 a1 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 10㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z) s+ ?/ ^: x# S% A8 w
大蒜 10g
$ x. L7 h  T/ B" ^8 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 20g
0 W% G0 w, {0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芹菜 10g
) n5 |8 u) X9 k. M海鮮高湯 150㏄
& o; c; W: z/ w2 R7 h1 f3 L; j+ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源巴西里末 少許 www.ds-hk.net% r" W  J- j1 L/ Y. [4 C0 `* ~

, s3 w8 z0 F4 J2 W: D' n$ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& ?( g  I  T# e8 M2 X☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* x3 w% A+ _; l* r; i1 R
【做　 法】 www.ds-hk.net5 h; n. C7 ^3 I7 K5 J  f

# B4 Z4 V+ U0 E: Y. B9 W; L$ g! k& obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。
5 o% M! P1 N- Q8 ]8 `1 zwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net8 [5 t7 |* j& J# h6 g6 M
2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。www.ds-hk.net& u' H+ w. R& Z( I1 ~& i

5 Q1 `. e1 h+ p7 d0 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。