[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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  假蟹肉          三小條
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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用
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! S% P  m6 q- s2 A" `; e1 {( Twww.ds-hk.net此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.
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; ?& F! D7 Q& ~' d/ U☆夜玥論壇ק(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟☆夜玥論壇ק+ j3 T, ?4 J( x/ r4 Q' h/ H

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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" |4 T: H6 K% }2 n% I

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! K; z3 ~( ~7 d" `" }% T(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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' K7 Y- d; E4 E9 U5 X  C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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