[中菜] 蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹☆夜玥論壇ק9 ?$ r$ p: A. {; a

! ?; J: @' f9 T7 l. }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳
0 k/ ~& E% k. s$ }7 B0 O☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n$ U1 S5 v3 [
品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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蕉蕾有去油減肥的作用，www.ds-hk.net1 L6 y$ \& G/ n2 |2 N" l
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，7 y4 o1 G/ G; K5 W

6 c$ y+ r" j/ l1 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。
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' A% f' }/ c. @$ zwww.ds-hk.net蕉蕾：☆夜玥論壇ק9 _* O5 ?4 _+ ]7 \) q- }5 _
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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做法：☆夜玥論壇ק* }) k% _$ z. n( _# }) {
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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。- r! e9 v7 i9 }) _1 [
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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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2 j# y/ g) L7 L3 [www.ds-hk.net3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！. Y0 Z/ J0 h  E+ n, u3 N
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