[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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) A8 U& i% x# Z: a( j% V☆夜玥論壇ק[材　 料】
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雞胸肉 150公克
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; Q: Z4 T# n+ S# e, s) k, W, r' A乾辣椒 20公克
0 {) N0 m  Q7 I5 K☆夜玥論壇ק薑 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P& s0 ?7 _  S# ^  K# W
蔥 2根
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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ~" A$ |( v, g) H; O6 x

& p9 D# M* U# bwww.ds-hk.net辣椒醬 1大匙
. Y  X4 D) }! Q% j* t1 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 1大匙
5 V8 r, n& F6 y1 z" D1 \www.ds-hk.net料酒 1小匙 5 k2 {0 j4 `$ v
白醋 1小匙
2 n  G/ r  [& Y# t& i( j* J; C" j9 X3 F細砂糖 1小匙
9 \# e+ q# G% E# N& O☆夜玥論壇ק太白粉 1/2小匙 . p" e- D- d' r. G8 ]+ s
水 1小匙
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☆夜玥論壇ק; X! O7 ^! P* i7 n: \: T& [
太白粉 1小匙
* V  d! `% P2 b$ y) i' twww.ds-hk.net鹽 1/8小匙
) K3 U6 T( c9 N4 T6 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白 1大匙
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7 L: U4 J$ g. ^做　 法】
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, {3 P+ l6 {5 W2 H) d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。www.ds-hk.net: n2 o" }) k/ X  {4 F$ i5 n3 e: F

2 g% F1 n7 J$ g9 j) Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。
. R) v# l6 W: s# ], ^# w1 I6 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
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. D" V8 T2 K! V! v3 ]9 d+ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。
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' c7 x; ]5 T: W0 M6 i2 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]