[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

$ D$ C. s# j' p+ a% `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: O$ \0 T2 m% P7 I. n& pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[材　 料】 9 P2 l( B: e9 p

% @4 a& F, G( l8 Q: {☆夜玥論壇ק雞胸肉 150公克 www.ds-hk.net4 N4 F0 \9 ^( X  y3 a
青椒 60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Y2 g) b4 T2 c' O& ^
乾辣椒 20公克
$ w! j6 ^7 G# _; W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 10公克 ☆夜玥論壇ק0 v5 N  ]# O8 N
蔥 2根 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) e$ x+ |2 \# ?4 k5 \2 R% ~
5 H! p0 Y0 C/ X4 p5 f3 J+ H
【調 味 料】
4 v" z8 A' p6 M5 @/ i☆夜玥論壇ק
. W2 b0 y5 M2 H) q9 [辣椒醬 1大匙 www.ds-hk.net* Y7 z1 F" z, O  r4 l
醬油 1大匙
* Q$ }+ w' \0 p2 {( M# V3 `( w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區料酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X' l$ X2 N) _- x" I0 Y
白醋 1小匙 ☆夜玥論壇ק6 J$ \' J# z1 q& E3 {2 v
細砂糖 1小匙 ☆夜玥論壇ק: J4 w3 t: j. x0 y- D  o
太白粉 1/2小匙
; R, }8 ^( N. }$ X: H$ O% [水 1小匙
# w8 C2 X1 W) ~5 Y
1 x1 o% ~' E4 @5 v  q5 H) Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【醃　 料】 www.ds-hk.net  ?8 A0 g) F/ E0 i0 Z. p

# Y8 g. X7 C+ Ewww.ds-hk.net太白粉 1小匙 0 m  j+ C6 B8 b+ P& H( p0 R
鹽 1/8小匙 www.ds-hk.net/ \6 P) L7 \3 m6 k0 G6 X  m
蛋白 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 F8 ~3 Z; }5 m8 I& c2 e  a  n

8 R# i* R0 a& n3 A- }! ^5 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做　 法】
* v" q2 `9 j! \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net% Q! I9 K- Z+ O- [5 D
1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。
1 u" s# z5 n& u2 y  Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) {2 z4 ~' m7 v" \, {) o  @
2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。
3 B! u$ t$ t7 W: p
+ B9 `& [) q  Z/ F- N' B" `☆夜玥論壇ק3.將所有調味料調勻成兌汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H6 ^# z- i$ R# P; n6 I) \0 R* ?, y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 {3 e9 m# w6 V8 k' ]
4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  p2 M- w" u: L( d) w

# u& r  _  E- r( G. k- |( s5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。www.ds-hk.net4 h, w9 {$ {  Y/ A) w+ e

( E9 y1 l) I" E[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]