[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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雞胸肉 150公克
8 M8 n7 g3 I7 m7 n& iwww.ds-hk.net青椒 60公克
7 ]) Q% C, h$ j# o) U9 @www.ds-hk.net乾辣椒 20公克
1 i$ r0 x. t' ^: i薑 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l1 w- `( G9 Z3 ?3 @) \( w
蔥 2根
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1 P" R6 k8 h* K5 k【調 味 料】
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辣椒醬 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 r+ n/ A, c" p; E
醬油 1大匙
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白醋 1小匙
5 o  Z6 y# |! ~$ S0 ?" ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w8 N0 |8 J* ?
太白粉 1/2小匙
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9 \# R( g' v, b6 [【醃　 料】
' Z' X0 @: H3 x8 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק( j( ^- U" {9 g% U: U
太白粉 1小匙
3 h6 m. X5 {: Z8 U% |www.ds-hk.net鹽 1/8小匙
" D0 N! P- k  x0 n2 ^* R2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W& y0 a: t9 o( ?$ T
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做　 法】
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1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。
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7 C1 k/ D, q8 {9 R☆夜玥論壇ק2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。
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, N2 q) U# `2 ~+ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將所有調味料調勻成兌汁備用。www.ds-hk.net( ~! f9 p5 c  T2 d( d+ @$ }+ n

/ J3 N8 L; `: T' |0 p4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' S9 h8 ?, w+ M- }2 Q5 f5 c

6 n( X+ g3 x+ f4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B) e2 s- m8 n: Y% s- d  z" p8 X0 q  {
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]