|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6026
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第766個瀏覽者
材料:
! w! [3 D; B6 p7 M8 E9 h8 l. R. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉(低筋)﹣2杯
2 s2 r# A4 o" r: Y$ {0 gwww.ds-hk.net泡打粉﹣1 茶匙www.ds-hk.net' i) R: A+ @1 Q/ k' P/ r
薑粉﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' t$ _2 V7 C' b! ?
鹽﹣1/4 茶匙
4 B# L/ K B& }/ I m南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯☆夜玥論壇×§& j+ ^- R' t$ `8 K z9 I
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
9 f8 c" z. }, U2 xwww.ds-hk.net香草精﹣1 茶匙
3 i4 q# Z' ~6 r+ H8 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
, \0 c$ `$ E1 \/ \+ T! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑糖﹣1 杯☆夜玥論壇×§" U+ ]2 {4 V% K8 ~* Q, C. k, Y5 V
全蛋(室溫)﹣2個
" m, q, C+ G( w☆夜玥論壇×§薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
: f8 K! ?& G: m' y☆夜玥論壇×§糖粉﹣少許 (可選不用)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. m" C8 e8 F8 X" o) x6 k
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
# M. `& n1 a; [; [☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net, i. V( \, b- H" i, }; h$ X
作法:
' T x, n0 W3 s8 E( b; N/ t/ \. u8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 預熱烤箱至350F.
/ M3 w2 Z9 ~ O* Swww.ds-hk.net2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# Y5 e: p% R* Y1 |; ~3 A
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。www.ds-hk.net4 F3 V' ^, x% B" `% v! u# a
4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
, w; x' |1 X% R- Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
- V3 I) ?% H& G2 |6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
! |( t: h" H; }7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
3 w+ O" T4 {7 K) Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
|