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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6027
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第767個瀏覽者
材料:
( b$ L' Q; \- M( m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區麵粉(低筋)﹣2杯www.ds-hk.net8 T/ E" n* H6 p5 r1 @; h( u
泡打粉﹣1 茶匙9 M0 J/ l6 X* {# p R1 K
薑粉﹣1 茶匙
( C1 I0 L r- E- D+ z) S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽﹣1/4 茶匙www.ds-hk.net# K5 I7 k- a% ]
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
& |; }' b" g& S5 ^" C原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
* u# R2 a- a5 `! Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香草精﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: t( Z# _5 x* y( R
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙www.ds-hk.net, F. c5 S- M9 |" i9 T7 h
黑糖﹣1 杯
( s( ^. k, r( Z1 n/ t' B4 z☆夜玥論壇×§全蛋(室溫)﹣2個
, n9 h2 _( K, p/ ^5 k& F+ k9 u☆夜玥論壇×§薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 U; M6 n$ b5 x5 A G5 k( V( j: z
糖粉﹣少許 (可選不用)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# F9 O( W0 C, b' K8 x
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
3 O: U) }+ V- {* W. y, Twww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r+ }; h) s6 I
作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W6 P" H! h' n3 [! S
1. 預熱烤箱至350F.
1 q/ y) A" _; v/ @: N( P3 G8 E# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
0 k) e# M m4 A6 Y$ v Q a☆夜玥論壇×§3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
* e5 ?" o1 y/ G8 }- |☆夜玥論壇×§4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
F9 Z6 ]# y2 D; T% R/ N8 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L: {. j9 R# \% L2 ~
6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
8 L3 Q% E& V. ]) G7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。# I" ]* o# H2 r, l" R8 d4 b( M
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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