[中菜] 沙爹牛肉

沙爹牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 P" A  H" \% q) B4 c* O& I

7 a: i& {: V% Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: p4 [6 E6 G! D  F8 |  沙爹牛肉
  S5 v$ ^6 Q  O) K# G7 t; M1 n& q☆夜玥論壇ק可供 3 - 4
! Y9 s; W2 H$ w- xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法    炒 www.ds-hk.net! M2 O5 g9 Z$ R

+ h/ l) E& U" P+ n+ C9 B: T3 k4 R* l2 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 I3 G2 Y, U3 D

7 b& ?1 W6 s5 R3 x$ N8 ~2 |4 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* N  \2 H; c$ |材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( y8 n0 \/ _9 _% O# H
www.ds-hk.net% c8 B2 f  e( K1 t6 h
牛柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，洋蔥 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，甜青椒 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切塊]☆夜玥論壇ק9 }+ ~6 b* B* M& h# a# r

* K* Z/ R; h+ z: [☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net* ]( Q8 J( S, o9 M0 Q: X
沙爹牛肉醬 1 包 [60 克/2.1 安士]☆夜玥論壇ק; W8 F0 q5 L; ~( J% J4 e6 r
www.ds-hk.net  ^7 B* x' ]3 Y$ [3 T
☆夜玥論壇ק& o( ^% U, D0 w) u) o+ F1 p# V6 U
做法1. 用1湯匙油爆香洋蔥及甜青椒。2. 加入牛柳炒熟，下沙爹牛肉醬炒勻至熱透。亦適合：豬柳、雞肉及羊柳。