低脂忌廉泡芙
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菜式類別：西餅蛋糕
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煮法：焗
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難度：普通
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材料及份量:www.ds-hk.net- z @3 v3 N; y
開水 125毫升/ 1/2杯
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麵粉 125毫升/ 1/2杯; V7 X: [7 l1 b6 w
蛋 2隻
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
' [6 f# p4 A* R, i☆夜玥論壇ק2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。☆夜玥論壇ק; N5 X- E3 F- \% v- Y- E
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。, P" e( f {, b3 w) ^
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。☆夜玥論壇ק( B$ z( s1 _! K! I
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。www.ds-hk.net1 f2 N. ~1 K' h( G7 t0 \# v
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
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6 P$ G, n: L8 A/ u7 e* o2 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P# n e) R5 |$ q
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