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[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

蔥爆花枝〔已檢〕

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; F+ o, u; N! q& }- Z$ ~4 t& h: p4 M材料:蔥150g、花枝1尾(約300g)、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g
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A.鹽1/3茶匙、酒1茶匙
; w( G7 r) e1 A0 P+ h0 v* {+ C☆夜玥論壇×§B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙
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作法:
- O$ [. u) Y9 q& {! h2 j1.蔥切段,蒜頭、薑、辣椒切片,花枝切花,用調味料A略醃。
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2.花枝入滾水中汆燙,撈出備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# b# K! K- Q% s  s) q6 {1 U
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3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒,再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B,炒熟即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V- {' r; k1 u7 T
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TIPS:花枝略醃可去除腥味,汆燙可將花枝甜度與鮮度鎖住,不會因加熱而失去脆度。☆夜玥論壇×§! e2 O# _  M' s  T) n' E

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