[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

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6 D" u9 C- ]" I8 J' z- ewww.ds-hk.netA.鹽1/3茶匙、酒1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& m+ i: G0 }  x/ [% N  i7 s/ U% W
B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙 www.ds-hk.net* }" X1 a8 _, v& D/ |( N; P+ J
☆夜玥論壇ק/ Y6 r7 n$ R, n- @5 ~, G& ^6 G

7 {7 A; C$ F$ Q. n  V作法：www.ds-hk.net8 n7 ]( l7 R5 Z- n# o
1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( F2 T3 s" ~% l2 V& n: X) L0 w

" U1 [8 A* }1 I; Z# z4 h2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。
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1 Z6 L, p# X" F* l; ]☆夜玥論壇ק3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( q0 x1 ~& A) t, v8 P) J

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TIPS：花枝略醃可去除腥味，汆燙可將花枝甜度與鮮度鎖住，不會因加熱而失去脆度。
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