[中菜] 肉末涼拌青江菜

: [# A  W; w: f5 U8 C6 U" L☆夜玥論壇ק- k2 f3 v0 D: u7 O
材料：青江菜約5棵，豬絞肉200公克，五香豆干約2塊，花生米少許，香菜少許
# q. K: J) K6 t5 _7 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ~; S# @" Z0 ~2 O- S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F1 S5 z" x- E: ^
調味料：鹽約2小匙，糖約1大匙，醋2大匙，米酒1大匙，醬油1大匙，香油少許
: h, L+ p) R' Y4 F  `☆夜玥論壇ק9 x" E: A: B, P! r, t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m* L! m6 Q- a
作法：
) G; h1 F* `) B7 g9 Mwww.ds-hk.net1.青江菜洗淨入熱水汆燙約1分鐘，撈起入冰水沖涼後，擠乾水分，剁碎，加1小匙鹽略拌，再加入糖及醋，醃約10分鐘，淋少許香油備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 b+ j3 n: j2 ~, a- w( m% V3 j6 t

/ r3 i! `; x6 K( g) K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 t$ w/ r% k. L; P& d. O2 L) C
2.豆干切丁備用，起油鍋炒香絞肉，再放入豆干丁及1小匙鹽、醬油及米酒，炒至收汁，放涼備用。   h8 M( N  D4 U
☆夜玥論壇ק! W+ r* N7 N2 w) c

: Y4 n# q7 Y. g& x8 j% J! ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將醃好的青江菜排入盤底，再將豆干豬肉末拌入花生米、香菜末後，鋪在青江菜上即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w( Z" _+ l- P/ ~

5 ~4 n5 T: m" D" v1 F☆夜玥論壇ק9 o. a7 T) F; S8 H: @5 R
TIPS：可以分開食用，可將肉末豆干和青江菜拌食，會有不同口感！
7 k3 @# @- I$ E# [www.ds-hk.net