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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6080
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:21 只看該作者
山藥涼伴肉片
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第738個瀏覽者
[材料】:
8 Z0 y' ~# p1 n D3 K☆夜玥論壇×§美生菜50g
: F5 x- {1 S, Z0 Z# Y G☆夜玥論壇×§山藥100g
+ R4 _6 `6 n, Q+ f2 c- i* l+ T小蕃茄5顆# z4 T" x3 _7 R/ N
松板豬肉片5片
' t8 a( q3 @: S; n8 zwww.ds-hk.net蒜頭一顆www.ds-hk.net: k# ^" @8 k2 R3 c- V
沙茶醬適量
) O% B3 P4 A: D) C3 ]日式醬油適量3 G& ^" R5 ~. k% D: Y
梅子粉少許
& P0 O: R, i2 |" ]+ a- O4 L" Z, d. r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
/ [8 `: X" j8 y0 V7 `" A/ H% x1 O1 j【作法】:
+ {3 u/ I7 E1 {8 N% Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q3 R! P4 k8 _ h# P9 O
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
. ~0 W/ o; m0 t9 ?+ u+ _0 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 ~ [- H" P5 [ q; z
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。☆夜玥論壇×§" C, c- h" T p5 a
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
6 ?8 Z2 h+ ?1 ]- z# Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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; o* K( n* p/ c% _/ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【其他】: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]5 l$ ?. Y) p" M* s ?# D4 r$ G
現在飲食大多數人注重少油、少鹽,www.ds-hk.net8 I2 X. \- m) a- h2 n
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,* x9 L; M( d4 |' q
一道料理用上三樣青蔬,
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4 ] A1 v: W% N9 ~0 x* zwww.ds-hk.net也能多多攝取新鮮蔬果,
3 O4 t5 \: G0 q3 t+ W* g m達到高纖、美味、健康。☆夜玥論壇×§. _5 d$ q1 m2 l7 Z
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