[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
3 p( f3 R) O+ Q( s5 w☆夜玥論壇ק海帶絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U4 t8 A+ s" A+ u* Z' S0 s
黑木耳最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, @1 s* O! S# {) N; G$ |
紅蘿蔔
8 x! f, l/ R! a. W0 \; Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針菇
4 Q8 D" E0 o; J# {, l8 C# R: }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽
% `! L' b, V/ B; bwww.ds-hk.net小黃瓜
7 s" U2 p* q1 {) ?  K  G7 m7 F3 Y& Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞胸肉 www.ds-hk.net9 b! d1 S3 |; i! b. R& @
洋菜
' _) P9 p; p# v4 E8 q5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 a5 b' ~7 Y5 [; B  y* m

8 C' N1 A; C1 j/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味:www.ds-hk.net' B! P! B, a8 m: F& i/ w0 P' R  _
鹽 ... 1/2茶匙　
( T" x3 H+ ?. f1 i* v! C" m+ e糖 ... 2茶匙　☆夜玥論壇ק3 ^- V9 q$ l: ]5 V; }
白醋 ... 2茶匙　5 [5 s7 n! A  @/ l8 v( _
薑汁 ... 1/4茶匙. J. q# x" w) k& \  u
麻油 ... 1湯匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s  y) T/ r* P2 \& d; m# z

- M( K- x* g. @" sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 J! _! F0 [" x! [. n
【作法】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o, R8 r* }) I
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
: o: K" n- u) S8 C; f7 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 ^4 J' n( O0 j1 z3 L☆夜玥論壇ק2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
/ {& i/ O" C' b# K3 T' O) k9 @
* H# O! `9 m  f2 h+ [5 z/ E  V* dwww.ds-hk.net3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
% T: ]7 P0 X+ T, g☆夜玥論壇ק
" ^: D, L4 x) _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
0 S1 J3 F$ c/ j' }* S) {2 V; D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 Z& k" J- k: Z- f☆夜玥論壇ק5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
2 ?% Q% m8 ~  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק& R% H" E/ ]/ K5 g, k% u
6.將所有調味料混合
( y8 `+ ^$ a0 g+ c8 |: k☆夜玥論壇ק. t% V$ Q1 Y# u, `1 j# w$ `
7.二者分別置冰箱中至少 1 小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h9 x- I' C/ D7 P0 M
www.ds-hk.net: T0 J4 D  e5 z/ m  I5 {& c5 m
8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
% _5 t" Q0 m7 [/ i' h, @1 r( ~( D/ [+ hwww.ds-hk.net
, D) {" S3 G+ `7 C$ R; I# m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק0 \$ G1 t7 k- ~& a4 Q# y: l
【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
1 V: a& D, J0 r. [. x☆夜玥論壇ק
* U5 T$ J5 W1 {0 ?9 t6 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源