[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
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黑木耳
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金針菇
8 y) a9 ~- o+ k" D( R; d8 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽
2 [' Q4 l/ y6 ]: P- R" i& |+ n% {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小黃瓜
; h. i$ B2 c7 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉
/ x8 D: J( `7 e& S6 H9 y. |( V☆夜玥論壇ק洋菜
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$ \& \! n( O7 l) H$ V' V& C  obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味:
1 \* @+ w' W1 a4 m' F☆夜玥論壇ק鹽 ... 1/2茶匙　; X, ~6 m/ c* i5 E8 Y5 L$ I
糖 ... 2茶匙　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; S1 y( _1 b; c7 a; f
白醋 ... 2茶匙　
" D$ b8 N0 C0 ?* _6 O' N薑汁 ... 1/4茶匙
/ D3 L, l# x* R# F0 d3 U! L麻油 ... 1湯匙   
7 W" p4 ?9 C" V- S) r, B☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק5 W0 e) ]; O3 J5 {% {/ y

! |" K0 ]; ~+ X6 O6 ~/ S【作法】：
  w$ ^& s) j2 z& Q5 q% gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻' X  b  E1 j- l

' \* V+ V/ o9 V7 P9 J3 H0 |# Z. p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻☆夜玥論壇ק) S/ l+ v* m7 N! M8 Z( ~6 P

6 E' `# ]% d$ D7 }3 Z, ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
5 T, w7 i& i" b& Y9 U7 Z6 y) N3 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק/ j5 {( X" w0 `2 e, o
4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q8 }' R- b6 K" ?% l' ~
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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4 M: M6 U* N% G6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  9 \" q" g, k9 ^& D
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
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