[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：www.ds-hk.net, K8 u' w4 s; H
海帶絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G- d5 p2 P* g3 \; Y# h- U4 o
黑木耳
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6 Z7 }) V! @  F0 ]1 Z$ Gwww.ds-hk.net金針菇
+ o2 i# q/ f) a$ ]/ q- u5 r5 A. x☆夜玥論壇ק黃豆芽www.ds-hk.net* l  B+ u. ~: Z3 |- V$ k
小黃瓜+ n) S# b" Q; J: m- v  t5 @. M1 ?4 @
雞胸肉
1 ?/ A% b$ C: {8 ~2 hwww.ds-hk.net洋菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) |+ s5 J3 \5 m+ K0 u+ k8 W: A
薑! a& X+ O" A, G- v+ n9 k7 g
☆夜玥論壇ק8 Z  P0 U: ]& @* s/ {2 ]
調味:
8 N& `6 I& `! M1 X  n☆夜玥論壇ק鹽 ... 1/2茶匙　
- T* c% e* y5 F& a  t& Y糖 ... 2茶匙　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 l4 g6 x7 _5 T+ d# X' T9 A' M
白醋 ... 2茶匙　
7 u7 x: [7 ~6 W) Y$ ^9 L/ K! {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑汁 ... 1/4茶匙
- t2 n$ F5 }, ~2 n☆夜玥論壇ק麻油 ... 1湯匙   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ^1 a) i2 B. n3 \

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5 I) R* S0 T( i☆夜玥論壇ק【作法】：
  g* k2 B! Q: A& q) q☆夜玥論壇ק1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
# @0 C: t4 C# Q2 r: bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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) Y, U* a* R. t% L8 c☆夜玥論壇ק: ]# V. @6 Z* v$ q7 K1 ~
3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
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% t. C" I0 x7 P% c5 g" W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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6.將所有調味料混合
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* h2 y5 o8 `& ]* X" F& f# ^% ?www.ds-hk.net7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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# A$ M3 M( _+ V( |www.ds-hk.net8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
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+ d$ I2 J8 n5 q  k3 Y  h【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
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