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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6028
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:25 只看該作者
醋溜高纖雞絲
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第645個瀏覽者
【材料】:
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黑木耳
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金針菇
8 y) a9 ~- o+ k" D( R; d8 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽
2 [' Q4 l/ y6 ]: P- R" i& |+ n% {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小黃瓜
; h. i$ B2 c7 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉
/ x8 D: J( `7 e& S6 H9 y. |( V☆夜玥論壇×§洋菜
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$ \& \! n( O7 l) H$ V' V& C obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味:
1 \* @+ w' W1 a4 m' F☆夜玥論壇×§鹽 ... 1/2茶匙 ; X, ~6 m/ c* i5 E8 Y5 L$ I
糖 ... 2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; S1 y( _1 b; c7 a; f
白醋 ... 2茶匙
" D$ b8 N0 C0 ?* _6 O' N薑汁 ... 1/4茶匙
/ D3 L, l# x* R# F0 d3 U! L麻油 ... 1湯匙
7 W" p4 ?9 C" V- S) r, B☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§5 W0 e) ]; O3 J5 {% {/ y
! |" K0 ]; ~+ X6 O6 ~/ S【作法】:
w$ ^& s) j2 z& Q5 q% gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻' X b E1 j- l
' \* V+ V/ o9 V7 P9 J3 H0 |# Z. p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.水繼續燒開,將洋菜浸入滾水中,立即撈起,投入冷水中,撈起,切成數段,放在桌上待冷卻☆夜玥論壇×§) S/ l+ v* m7 N! M8 Z( ~6 P
6 E' `# ]% d$ D7 }3 Z, ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.水繼續燒開,倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽,撈起,亦入冷水中,放在桌上待冷卻,瀝乾。
5 T, w7 i& i" b& Y9 U7 Z6 y) N3 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§/ j5 {( X" w0 `2 e, o
4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q8 }' R- b6 K" ?% l' ~
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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4 M: M6 U* N% G6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭,即食用。 9 \" q" g, k9 ^& D
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【其他】:這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~
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