菊花石榴雞
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7. 醬油 ... 1小匙
' O: L7 |/ p) W4 n☆夜玥論壇×§8. 米酒 ... 1/2小匙
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做法步驟:
; z* c1 g& q! N; t! U% g6 q0 T% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 全部A料切碎;B料調和拌勻,加入蛋白中打勻;蛋黃打勻;芥蘭菜切去頭、尾。☆夜玥論壇×§4 p; ^+ O1 N' V7 H5 c0 m
2. 芹菜切去頭、尾,放滾水中燙熟,剝成細絲,備用。
$ v* `* N6 z- }6 F% b; _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱,再倒進約1/4杯B料,用小火煎成一片片圓形薄皮,盛起;再倒進蛋黃煎熟,備用。
8 _' {* k7 m: a# Z6 V☆夜玥論壇×§4. 炒鍋入1大匙油燒熱,放入A料及C料一齊炒熟,澆淋D料勾芡炒勻,即盛起當成餡料。
0 [, N$ `: p# u) Pwww.ds-hk.net5. 將蛋皮攤平,舀進適量的餡料包裹,再以芹菜絲繫緊,
5 z) V5 s7 W# q2 u4 m6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去,塞入少量蛋黃後排盤,移入蒸鍋,蒸約4、5分鐘取出。
z* k9 h9 \" G+ Z& p7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻,盛起澆在蒸好的石榴雞上。
( @1 H" v6 K. `* H t5 Nwww.ds-hk.net8. 燒熱1大匙油,放進芥蘭菜及F料燙熟,撈出瀝乾,舖盤邊即可。
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$ b n6 a+ E) d; k備註:
: h! W/ F5 F3 F" r" O/ P2 B1. 此道菜蔬菜類食物居多,可提供較多的纖維質。
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