[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

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) r6 X1 L9 b# o4 m1 c☆夜玥論壇ק青江菜 ... 3~4棵
& U1 _1 v8 f/ Z3 f1 r) v鮑魚菇 ... 300公克
* S& z& m6 }4 {. O6 [9 u沙拉油 ... 4大匙
8 q( O5 k, j4 }5 U6 {% H" g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素高湯 ... 1/2飯碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @' ]; C% R8 H" \2 ?& k, X
麻油 ... 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" b% b' |" W" m4 p
A 料
- w5 z8 S8 D. B; }# [☆夜玥論壇ק　鹽 ... 1茶匙
0 I1 M$ Y2 h7 M* P' X　蠔油 ... 1大匙www.ds-hk.net" Q: E: P% N& l. {  S
　糖 ... 1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) B5 ]( x$ ~; H/ I, l7 n
　味精 ... 1/2茶匙
1 v" `6 J6 L5 S( l# y) O( q4 @3 Hwww.ds-hk.netB 料www.ds-hk.net4 S  \9 F* ]; _1 d- c1 L3 Y* n
　太白粉 ... 1大匙
) W* S! a% w9 u# owww.ds-hk.net　水 ... １1/2大匙(調勻) www.ds-hk.net4 t9 W' _- o% X+ ^
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& Z' j. v, j9 e: C( `www.ds-hk.net青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B# e1 c9 Z/ F- q. i
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。- q% m! b& z/ L1 q% r- d
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。www.ds-hk.net) B6 J, H" u0 R
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f# n7 p5 ]5 l/ ?7 ?

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1 u1 O2 s2 `7 u1 ^" s  Nwww.ds-hk.net菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。! s) w8 @9 e7 J) o* l+ M1 x
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