[西菜] 約克夏黑胡椒豬排

材料：www.ds-hk.net0 r5 b  S. m" z
豬大里肌400公克、洋蔥1粒、黑胡椒粉少許、鹽與白胡椒粉少許、白酒少許油少許、碗豆嬰少許
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黑胡椒醬材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  h8 }3 _2 m! U/ F7 `9 y$ }
1.洋蔥半粒、2.番茄2個、3.蒜頭3粒公克、4黑胡椒碎15公克 5.糖10公克、6水500cc、7醬油10cc、8油膏50cc、9.玉米粉
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作法：
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2.將材料9玉米粉加入少許水調勻到入作法一中並攪拌。
5 G5 L) I/ N0 X6 E- v3 P$ n4 a+ J☆夜玥論壇ק3.以溫火加熱至醬汁濃稠即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 q, t/ t8 }8 f; t

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1.豬大里肌去筋修飾後切成寬約一公分半備用。
1 k7 \5 U/ ^* d. ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將切成片狀的里肌肉以肉鎚輕拍。
5 @( G* x& F) T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將里肌肉放入容器，以少許白酒、鹽與白胡椒粉少許調味醃漬。
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" }. R" ~1 u4 ]/ A0 n# m4 Xwww.ds-hk.net5.平底鍋加熱並倒入少許的油，溫熱後放進里肌肉煎至兩金黃熟透即可。
3 a9 T9 ?+ N  j' a# [; g  r" O1 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.盤中放上少許作法4的洋蔥絲。
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