[甜品] 莲子百合红豆沙

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　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G ☆夜玥論壇ק5 K0 j: c) M8 \- }5 M- A. V
　　　　
5 r$ Z0 C0 z! {' }) }  b　　　　做法：
5 t& }$ i$ J. j) B% f1 p+ owww.ds-hk.net　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `" w( T" S$ U  `
　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；
4 _% }4 P$ G- t& D2 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V" C! x0 L0 F" z$ ~5 F2 {& ]
　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
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/ A( y7 O' V7 C; R# z　　　　注意： ☆夜玥論壇ק/ |  R! |$ y5 ?  I0 `0 e7 d) E
　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。 , T' ]" Z8 z  u6 Y& ~
　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m, W. G! S# |+ X. v3 Y5 p
　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。
8 s" s$ |3 W0 s- [- K☆夜玥論壇ק　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
# k9 d: o# |( N4 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。