[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙
- T" E: R$ W* f/ G% S3 W0 r1 X8 Z　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G
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　　　　做法： www.ds-hk.net: r3 |. j) X( e% i
　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O; z* e5 u2 A$ E2 l* P6 q- m
　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；
) R9 I4 S. F5 i+ z4 I- J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
0 q* z# I% g. V+ j3 N# Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
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. [( U1 K$ I" p☆夜玥論壇ק　　　　注意：
1 @, w0 ~) ^; b! o( [　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。 ☆夜玥論壇ק: O7 {; @7 h8 G1 J" l7 s
　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。 2 T1 b0 J+ L. p! J3 w& l
　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。 ☆夜玥論壇ק; v- _8 M" w7 R/ p7 N+ h* V/ J+ s: w
　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
1 T% T0 B$ m# Y/ c: w( l! A( k& X☆夜玥論壇ק　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。