發新話題
打印

[中菜] 干貝白菜心〔已檢〕

干貝白菜心〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:○冰鈴● 您是第689個瀏覽者
食譜名稱:干貝白菜心
3 K& g- ~& O! j+ y6 u☆夜玥論壇×§食譜型態:家常清蔬
6 U2 H0 j2 o1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所需材料:
* s/ y- i1 W7 X. P) k! w  fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 ~! e2 t; q' W, _& [; O& s, A- ~☆夜玥論壇×§干貝 ... 2粒 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 g% g) E5 y$ i. H5 e, H" z$ j& z
白菜心 ... 6支
- i$ b1 l1 g7 H  a  o' Z% P☆夜玥論壇×§油 ... 1大匙 ☆夜玥論壇×§4 W' g- K2 }7 g# @8 T
高湯 ... 7杯www.ds-hk.net8 X" I( |) H' O# |0 L/ B, b/ H
A 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @+ d$ f1 O& b; P+ E/ C; {
鹽 ... 1/4小匙
6 |$ O% i) X) m* ?# L6 `4 pwww.ds-hk.net味精 ... 1/2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 A4 j: l: Q# I$ \$ B% H7 S
太白粉水 ... 1小匙
9 ]' ?5 g+ F. v, U3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞油 ... 少許www.ds-hk.net2 C! O/ ^6 S  n! O+ w

3 o0 y( q% ~5 `% M+ I1 c- i+ Q; tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法步驟:www.ds-hk.net; m; o7 N0 W% N3 [0 p6 X; z$ i
1.白菜心洗淨對剖;干貝加水,移入蒸鍋,蒸透後撕成絲狀。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ s; i2 w( V" j; n+ L( n
2.熱鍋加油至5、6分熱,倒入白菜心,注入高湯6杯,以小火燜煮至白菜心熟透,撈起瀝乾,平舖盤中。www.ds-hk.net1 e5 [$ b0 p* j
3.干貝放鍋中,注入高湯1杯,加入A料,煮滾後起鍋,淋上白菜心即可。
3 B- {9 r0 x6 A: G8 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
! z( P9 V5 f6 n6 s$ B  @7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註:
+ ~4 H2 y  r$ U. E. @, J0 L( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.大白菜,又名結球白菜、黃芽菜、花交菜等,屬十字花科植物白菜的葉球。大白菜是冬季當令蔬菜,為一般家庭常用,極適合與各種肉食同煮,且愈煮愈能吸取配煮食材的味道,滋味鮮美極了。它含蛋白質、脂肪、醣類、粗鮮維、灰分、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、磷、鐵等,屬性甘、平,可清體熱、利尿。
5 A( x+ w2 ~; ]- k" I3 o" I( b2.大白菜是冬季當令蔬菜。
- x6 n% |4 n) e( Twww.ds-hk.net
2 {' a9 k) H' w3 B, e3 _2 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-8-24 16:13

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.076725 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。