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[甜品] 優格奇異果冰沙

優格奇異果冰沙

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一、奇異果去皮、切塊,與其餘材料同放入果汁機中攪拌成雪泥狀即可。; _% k& \* t. r2 a

, R  Y  ^1 r- T. K% D0 o7 w6 _效用:酸奶可幫助消化、改善便秘,再加上奇異果含有豊富的維生素c,有美容、消除疲勞的功效。

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