[甜品] 菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條
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雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。
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  Y- A1 R5 x1 F$ O; y" @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m/ S7 Y+ u, I: T
材料
5 s; P+ F& u$ i! D0 T（三人份量）
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低脂原味乳酪一杯--200ml
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清水半杯---120ml( E! l3 j, ^! q2 f& ?& Y! ^- [& H

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