[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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4 t% N9 b  L4 u3 L3 \1 i☆夜玥論壇ק材料☆夜玥論壇ק* I: `! G0 t2 _- n
三文魚 120克 www.ds-hk.net" X8 ?/ r/ w9 ^5 h4 s" e& [
苦瓜 2個
) }5 E0 q" f  q9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽碎 1/2茶匙
1 H# }* ?% J% f製法
1 {7 n0 v0 {! ]6 s5 x1 d1 Z# m4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U; K4 R9 s& Q: @
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。☆夜玥論壇ק. ?; S, E% v4 `3 w
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。! I7 C* a  ?7 m5 W% w* \# n
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。☆夜玥論壇ק8 l* ^2 s* U2 X2 X! o
調味; G+ y3 w3 Z% K
醃料☆夜玥論壇ק& [8 d' }+ ]8 u' b% Q& L: i
雞蛋白 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ h; Z  |; j4 a
鹽 1/2茶匙www.ds-hk.net/ `! e( [# n+ Y/ x4 y% A
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芡汁 www.ds-hk.net* S2 e2 y) `* g
生抽 1/2茶匙
; D9 F3 ^; i# i; W糖 1/3茶匙 www.ds-hk.net0 o' G9 Y) Q  d4 ?8 C; I$ W" `$ v/ s
粟粉 1/2茶匙
. X6 H2 G5 i& \: m7 ywww.ds-hk.net水 2茶匙
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