[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料
9 m4 p- w% J  L& r5 E
# @  m4 N. v$ y' H! T牛肉片 100g
4 L: _$ a1 y$ H# q3 C, t; v' z7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G; [3 z6 _5 D
蒜末bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^5 D2 |' L- Q6 R; `
竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ^0 j, o# ?+ l- B9 E
☆夜玥論壇ק7 O  m( X. \7 a
調 味 料 : Z) W8 R0 f0 Y! ]7 _
☆夜玥論壇ק  [/ y& V0 i8 z; F- g
A.醬油 1茶匙 www.ds-hk.net, k6 ?4 A& }; w
五香粉 1/8茶匙 www.ds-hk.net6 q7 `! U& G& ~7 \% y9 z- d/ A$ ^
糖 1/8茶匙
) ~9 y7 O* G+ ~1 D" c) Awww.ds-hk.net料理米酒 1茶匙
  d/ b* y3 b# F. q/ c1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B.五香烤肉醬 1大匙 " [, `1 q+ m9 y( |* }# t" j* N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Q+ G2 L* u* Z
做　 法 www.ds-hk.net3 C, m, ^6 b: i0 P

- r4 I! ^- f, z" T% z3 c☆夜玥論壇ק1.洋蔥洗淨後切絲備用。
7 n4 c( k5 s) C& v5 c, |☆夜玥論壇ק2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
; Y9 m# [) I+ N6 k1 f3 x3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
- ]1 F: y1 h6 M/ C: {4.烤箱預熱至250℃備用。 www.ds-hk.net4 t' o5 @, z5 D# P* L0 Q, U, l
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
/ y" w8 m; S# m/ T' J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
9 k6 m) R7 u+ x, J* r1 C# }1 G3 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
- U4 m  X5 H5 e" b☆夜玥論壇ק