[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 ☆夜玥論壇ק% L+ _) }$ h- s  i9 |, Y

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蒜末
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. e6 ^! a, ^+ f5 M! F. F3 {調 味 料
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A.醬油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק' [0 i  r7 S2 E) R
五香粉 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y8 S3 Q1 c3 g: A
糖 1/8茶匙
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B.五香烤肉醬 1大匙 ☆夜玥論壇ק7 E' K, ]" `$ F7 D: Y

& N( N! c! Q% \4 B& W3 rwww.ds-hk.net做　 法
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  J& }! U8 {4 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.洋蔥洗淨後切絲備用。
8 F1 a- P. k$ x6 h8 r( Y  E' n, twww.ds-hk.net2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 ☆夜玥論壇ק0 S* [$ r# l. c# F1 j3 |
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
( ^3 A" O  X( P4 s7 f☆夜玥論壇ק4.烤箱預熱至250℃備用。
0 \! T) Y. S+ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
& t+ p! p7 t( J) s' t0 z' a& u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
6 q5 i2 W: D( a& R! K$ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
  }( z5 Z- X* X6 y5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源