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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6028
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 15:57 只看該作者
五香烤牛肉捲飯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第597個瀏覽者
材 料
9 m4 p- w% J L& r5 E
# @ m4 N. v$ y' H! T牛肉片 100g
4 L: _$ a1 y$ H# q3 C, t; v' z7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G; [3 z6 _5 D
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☆夜玥論壇×§7 O m( X. \7 a
調 味 料 : Z) W8 R0 f0 Y! ]7 _
☆夜玥論壇×§ [/ y& V0 i8 z; F- g
A.醬油 1茶匙 www.ds-hk.net, k6 ?4 A& }; w
五香粉 1/8茶匙 www.ds-hk.net6 q7 `! U& G& ~7 \% y9 z- d/ A$ ^
糖 1/8茶匙
) ~9 y7 O* G+ ~1 D" c) Awww.ds-hk.net料理米酒 1茶匙
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做 法 www.ds-hk.net3 C, m, ^6 b: i0 P
- r4 I! ^- f, z" T% z3 c☆夜玥論壇×§1.洋蔥洗淨後切絲備用。
7 n4 c( k5 s) C& v5 c, |☆夜玥論壇×§2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
; Y9 m# [) I+ N6 k1 f3 x3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
- ]1 F: y1 h6 M/ C: {4.烤箱預熱至250℃備用。 www.ds-hk.net4 t' o5 @, z5 D# P* L0 Q, U, l
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
/ y" w8 m; S# m/ T' J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
9 k6 m) R7 u+ x, J* r1 C# }1 G3 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
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