見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5910
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 15:57 只看該作者
五香烤牛肉捲飯
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材 料
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竹籤 2支
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A.醬油 1茶匙
! H6 {- [0 ?$ G4 `6 l- O0 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區五香粉 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L0 l3 J) D% k; k8 [9 ` p
糖 1/8茶匙 www.ds-hk.net7 F; t* g8 T! o$ N+ J5 t1 Q
料理米酒 1茶匙
5 A, E* C/ Q7 v☆夜玥論壇×§B.五香烤肉醬 1大匙 # L0 J( v1 @; o9 _" v8 ]
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: x% ?% H) d4 ^& m2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
8 X2 `4 {- c9 y. R' _$ t+ t1 ~ z$ @www.ds-hk.net3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
% O8 c# g' e8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.烤箱預熱至250℃備用。 * V( N8 g5 k. A
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。 www.ds-hk.net) p' v7 z0 U7 C- v
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 9 [7 s; w7 E% U% S5 a u
7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: h8 e7 O& Y& T
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