[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
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% f& ^6 {' b% r9 e: G7 J# ~www.ds-hk.net雞蛋味甘，性平；
. E6 d+ \8 A: d9 F: t4 \; g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝髒組織損傷有修複作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。www.ds-hk.net: \) j* I0 e% }' u2 Y0 V5 d
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食譜用料：www.ds-hk.net! C1 {+ G6 V% d9 U1 s" I
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雞蛋、牛肉、青豆
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調料：
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製作方法：
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9 u1 x( Z. [" Ewww.ds-hk.net雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨
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鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水
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" e) e; O( l' B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用
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將煮熟的青豆下鍋
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! w! s: k5 v% x5 W  o) I6 \www.ds-hk.net把調料炒勻，就可以出鍋了
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