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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6028
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 16:03 只看該作者
肉末青豆炒嫩蛋
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☆夜玥論壇×§) d" g7 |' Y6 ^7 q- Q8 R
豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;
/ f+ ~, U/ h G0 z: A1 m. l0 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力和康複能力,增強機體免疫功能,防止人體緻癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。
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雞蛋味甘,性平;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j# ]; q# U' }5 o. J: ?2 w
具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝髒組織損傷有修複作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
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雞蛋、牛肉、青豆
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* T/ V' D; A) V8 X$ Z9 T+ e' n蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒 ☆夜玥論壇×§# U8 |' F! ]5 c9 I% D
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雞蛋攪散,牛肉切成末,豌豆洗淨
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/ m. g' N. C) @2 s/ \8 \www.ds-hk.net鍋中燒開水,將豌豆下鍋煮,煮熟後撈出控水
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燒油,將雞蛋炒熟,然後盛出備用
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鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,然後將肉末下鍋炒熟,加少量料酒
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將煮熟的青豆下鍋 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) g4 x$ z/ q6 F1 y
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把調料炒勻,就可以出鍋了, s+ L, y5 k$ O5 e) `
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