發新話題
打印

[中菜] 蒜茸蝦米絲瓜〔已檢〕

蒜茸蝦米絲瓜〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第578個瀏覽者
www.ds-hk.net5 R# `3 |, V8 _
www.ds-hk.net  I1 {) X* ]7 D. ~
烹製方法(三人份) # Q9 Z* P' a; H% j, S$ g
0 I, F) C7 J' y0 D- q7 K, f8 G; n8 v
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X) I8 D& _8 F# y" k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {2 a) c6 f' S; N& O
絲瓜(2根,500克)、粉絲(50克)、蝦米(50克)、蒜蓉(2湯匙)、蔥花(1湯匙)、清雞湯(1/3杯)www.ds-hk.net/ ?' L' R( ]) u  m% |2 o4 i7 V
  www.ds-hk.net5 R" \1 g" G! [
調料:# y% h* ~% b/ {  R4 y; ~; k9 o+ a0 D
www.ds-hk.net* Q  c* v; d6 n0 T2 R0 [
油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)( W) |. ~: z" A- \
6 Y: \1 @1 B$ e- G1 o

6 O! Z! \6 a- V) ^. G3 Y4 cwww.ds-hk.net9 m( y5 m# I& \2 j' `" }' \/ N) P

" t- B2 E9 G  N- k  Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ U* A- `3 u) s% F9 K
1 絲瓜去角皮和頭尾,洗淨切成3厘米長的段;粉絲用水泡軟切成兩段,蝦米用水泡軟切成丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A+ C' d3 i/ \( x( A- F3 k7 O
: Q4 u' P0 }6 U8 z* z/ P: A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d; Y( ~" H8 Z( o3 F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R' K: B9 g. \5 f' s( N
2 粉絲置入深盤中,加入1湯匙油、1/3湯匙鹽、1/5湯匙白胡椒粉和1/3杯清雞湯抓勻,醃製5分鐘入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  N3 r9 W# v& G7 s0 s, b( O
! j9 L6 y# o! }( j# r8 x6 Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u1 \0 h' X$ G( s- r- i: @

  u& ^) s0 c0 {; {1 s☆夜玥論壇×§3 將絲瓜段排放在粉絲上,輕輕壓緊實一些。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# W5 g; M% W; N/ M

8 h5 Y- y5 x0 o" A: c7 Q& Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( F5 k5 c$ y  i" Y) {* I( Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. B/ P' u7 I! h" M/ I. f4 燒熱3湯匙油,炒香蒜蓉,倒入蝦米丁以小火炒至香氣四溢。
+ g* q7 i1 P. I4 b! ~www.ds-hk.net☆夜玥論壇×§* q; ]3 K; O) n

. L% h2 |$ P" r& v& a6 nwww.ds-hk.net) Z9 y2 B5 B# ], v  M9 p( \
5 將蒜蓉蝦米舀在每個絲瓜段上,蓋上一層保鮮膜備用。
' p2 [0 O. v; \% A" A) ?- K* ?www.ds-hk.net" F3 j# \7 W% O& @/ ~5 ]
www.ds-hk.net: A* j, q  e5 L" V) G2 j

- C0 W2 b' Q4 t: B1 \# K3 @6 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 燒開鍋内的水,放入蒜蓉絲瓜,加蓋大火隔水清蒸15分鐘,取出撕去保鮮膜,灑入蔥花,即可上桌。
( B6 |5 x  M1 e7 B  Bwww.ds-hk.net3 ^" m' x% `' X/ I& ]* ?
☆夜玥論壇×§9 B# }, Y& L6 z: K+ {
廚神貼士
( D' j1 v1 E0 m& M% s6 ?# O" f+ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. Q- w! R: u) o" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、蒜蓉和蝦米要用小火炒香,開大火容易將其炒焦,蒜蓉不炒香的話,蒜味會很重又嗆口,吃完後會有口氣。☆夜玥論壇×§; K2 x$ X0 ^4 j
  
: z; }7 p5 z2 N' U) r# dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、蝦米要用清水泡軟,切成丁蒸熟後,口感會鮮美可口,不可用熱水泡發,會使蝦米的鮮味流失。
  w9 k/ B1 s+ B$ K5 U0 V# [& Bwww.ds-hk.net  
: ?1 I: f  x5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、粉絲本身淡無味,要加調料醃入味,還要加入雞湯清蒸,否則粉絲會乾硬難入口。% ~% }6 ?3 J, U
  
. P0 `* ]7 S9 b# `( g% i" g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4、炒蒜蓉蝦米的油應稍多一些,倒入絲瓜和粉絲上清蒸後,可使兩者吸油變得軟滑入味,否則會乾身難吃。

  {/ _' m7 c5 rwww.ds-hk.net
# a. Q) L! y$ E4 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-26 05:14

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.039775 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。