[中菜] 蒜茸蝦米絲瓜〔已檢〕

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烹製方法（三人份）　
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ^/ C! t. r* X2 T8 d
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絲瓜(2根，500克)、粉絲(50克)、蝦米(50克)、蒜蓉(2湯匙)、蔥花(1湯匙)、清雞湯(1/3杯)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z1 ^8 u  U, S2 x0 e2 d& R$ y( Y; s
　　
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$ }5 A0 W: s/ i! j& H) ?% \☆夜玥論壇ק油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)www.ds-hk.net( w* y- @: I% X* S/ {& z

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5 @" c/ R5 h2 Z9 l$ [( H, Owww.ds-hk.net
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% ]9 O7 @4 B/ S2 k3 將絲瓜段排放在粉絲上，輕輕壓緊實一些。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K( d0 B0 Q  M5 F; T# W: X

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3 j& P- \" D8 K4 燒熱3湯匙油，炒香蒜蓉，倒入蝦米丁以小火炒至香氣四溢。
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5 將蒜蓉蝦米舀在每個絲瓜段上，蓋上一層保鮮膜備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q  c, j3 v% H$ D5 ~+ G( W# F
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+ e) T9 W* \4 q, c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、蒜蓉和蝦米要用小火炒香，開大火容易將其炒焦，蒜蓉不炒香的話，蒜味會很重又嗆口，吃完後會有口氣。
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2、蝦米要用清水泡軟，切成丁蒸熟後，口感會鮮美可口，不可用熱水泡發，會使蝦米的鮮味流失。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D6 H3 T3 R0 W. G4 N0 ^
　　
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