[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

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# e' {, z$ d, [0 @- Q! C+ wwww.ds-hk.net義大利千層麵 4片
; Q( f# c' d' a! ~% z' D☆夜玥論壇ק草蝦仁 100公克 ☆夜玥論壇ק% F' f9 {  G5 O4 f2 z
蛤蜊肉 80公克
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# e  u/ t; v, P8 v  V蒜末 2瓣 ☆夜玥論壇ק1 U$ Q7 G: E- k. x
洋蔥末 40公克
3 `' Z- }9 s6 `, ~4 c6 g起司絲 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( l0 }; j- T  F' X
起司粉 30公克
# }# g' V7 G  H. G% o奶油 40公克
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紅醬 150公克
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麵粉 10公克
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1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 " V+ y5 M- k. f# M
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2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。
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3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o5 c8 ~' ?7 {  e, F
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4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ~3 b# _. i& f% a
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5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。
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6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 ☆夜玥論壇ק* q8 K" R  ^" {! o2 }' e) m
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